cum sa ne conectam la energia vindecatoare a pamantului
Impamantarea este de ajutor tuturor oamenilor, indiferent de varsta sau de modul de viata.
Ce este impamantarea?
In termeni de electricitate, impamantarea este o conexiune cu proprietate conductoare intre un circuit electric si pamant sau un alt corp conductor. In psihologie, grounding inseamna stabilirea unui sentiment de constiinta de sine, intemeierea constiintei propriului sine.
Pentru noi, in plan energetic, impamantarea inseamna stabilirea unei constiinte a unitatii corpului, mintii si spiritului. Ce legatura exista intre impamantare si spirit? Inteligenta noastra spirituala cauta o stare de bine constanta, o deplinatate a vietii. Atunci cand experimentati o pierdere a legaturii cu forta vitala a vietii nu mai sunteti inradacinati in inteligenta spirituala.
Ce este inteligenta spirituala si ce legatura exista intre ea si intuitia voastra, intelepciunea si sanatatea voastra? Inteligenta spirituala reprezinta flerul pe care ne bazam pentru a gasi raspunsuri la intrebari si a solutiona probleme.
Practica impamantarii va conecteaza la propria voastra inteligenta spirituala, ceea ce duce la dezvaluirea unei game bogate de instrumente ale intelepciunii utile in scopul pastrarii sanatatii si al ramanerii in armonie si echilibru emotional. Pentru a intensifica aceasta experienta, vizualizati-va inteligenta spirituala ca fiind energie sau lumina.
Ca sa va inradacinati inteligenta-spirit in corp, vizualizati lumina aceasta in centrul capului, extinzandu-se in linie dreapta in jos prin corp si ancorandu-se in pamant. In felul acesta afirmati: “Sunt un spirit inradacinat in corpul meu si ancorat in pamant.”
Inainte de a intra intr-o situatie despre care stiti ca va poate stresa, inchideti ochii, respirati adanc si vizualizati-va corpul ca fiind un sequoia prin care va inradacinati in pamant. Continuati sa va imaginati cum radacinile va fixeaza in pamant pana cand va simtiti relaxati, iar mintea incepe sa vi se limpezeasca.
Folositi impamantarea pentru a va simti acasa in voi insiva, oriunde v-ati afla.
Practica intuitiva a impamantarii reprezinta o legatura cu pamantul de pe urma careia sanatatea voastra are de beneficiat, fiindca prin intermediul ei sunt adaugati electroni corpului omenesc, iar electronii sunt antioxidanti.
Persoanele senzitive au de castigat in plan emotional de pe urma practicarii impamantarii, mai ales daca au in general tendinta de a evita situatii sociale, daca se simt coplesite de multime si de zgomot, daca nu sunt in largul lor cand pleaca de acasa sau le e greu sa se concentreze cand trebuie sa faca cumparaturile.
Experimentati cu diverse imagini pentru a va impamanta; schimbati-le zilnic sau in situatii diferite, pana cand o gasiti pe cea potrivita pentru ziua sau ocazia respectiva.
Poate ca in ceea ce priveste comunicarea emotionala, simtiti nevoia de mai multa fluiditate; imaginea unei cascade care va inconjoara corpul si va mentine intr-o aura de protectie poate fi de ajutor in acest caz. In situatii stresante sau care va pun la incercare puteti recurge la un cablu metalic impletit, mare, puternic, din aur, argint sau cupru, care sa va ancoreze picioarele in pamant.
Cum ne dam seama daca suntem impamantati/neimpamantati?
Prin cateva modalitati simple de autoobservare puteti sti si simti daca sunteti impamantati:
- daca va simtiti istoviti si nu foarte concentrati asupra unei sarcini imediate sau daca va transformati dintr-o lebada gratioasa intr-un fel de bulgare, acestea pot fi indicii ca nu sunteti impamantati.
- daca, in bucatarie, varsati ceva, scapati din mana ceva sau uitati sa inchideti usa unui dulap si va loviti cu capul de ea, este foarte posibil sa va lipseasca impamantarea.
- uitarea este si ea un indiciu, ca de exemplu atunci cand nu va gasiti chei, carti sau numere de telefon sau cand intrati in criza de timp.
- daca nu sunteti impamantati atunci cand va aflati la volan, puteti rata o iesire sau reflexele pot sa nu va fie rapide atunci cand luati o curba sau parcati.
- daca nu va simtiti siguri pe voi sau centrati in voi insiva, daca va simtiti tematori sau timizi atunci cand intalniti alti oameni inseamna ca aveti nevoie de impamantare si ca aceasta va ajuta cu certitudine la consolidarea increderii voastre in voi insiva.
| Indicii ale impamantarii | Indicii ale neimpamantarii |
|
|
Experienta de a fi inradacinat in prezent inseamna a fi constient ca, oriunde ai merge, esti acolo unde trebuie sa fii.
Deteriorarea sanatatii si aparitia bolii apar atunci cand ceva interfereaza cu legatura noastra cu pamantul. Interferenta aceasta poate fi de natura chimica, electromagnetica, spirituala sau psihologica. Vindecarea prin impamantare scoate la iveala sentimente de legatura cu viata si cu semenii nostri din regnul animal. Atunci cand sunteti impamantati vedeti si simtiti frumusetea naturii cu un sentiment de recunostinta pentru faptul ca sunteti o parte vie a unei astfel de simfonii minunate.Va puteti impamanta foarte usor cu ajutorul gandului, afirmatiei, intentiei si vizualizarii. Iata cateva imagini pe care le puteti folosi atunci cand doriti sa realizati o impamantare puternica: un arbore sequoia, un munte, ancora unui vapor, manunchi de raze luminoase, un cordon electric conectat la o priza aflata in centrul Pamantului, o cascada, bare din otel, o revarsare de diamante, o piramida in varful careia stati voi, un curcubeu stralucitor, doi magneti aflati in legatura.
Va puteti consolida impamantarea si prin urmatoarele activitati: activitati fizice: mersul pe jos, alergarea, mersul pe bicicleta, timpul petrecut in natura, timpul petrecut in preajma animalelor, masajul, timpul petrecut in preajma persoanelor impamantate, compania persoanelor care va respecta, o alimentatie bogata in substante nutritive, o cariera implinitoare, exprimarea artistica, meditatii pentru impamantare, apasarea picioarelor in pamant, umorul si bucuria.Nu uitati: Mergand prin viata cu picioarele bine infipte in pamant, atitudinea voastra centrata si stabilitatea emotionala ii vor influenta pe cei din jur!
Mai multe detalii in cartea “Medicina intuitiva. Conexiunea intre energie subtila, meditatie, echilibru, intuitie si sanatate”, Francesca McCartney, Editura Mix
