Majoritatea oamenilor manifesta retinere fata de hipnoza. Motivele sunt diverse: de la faptul ca mecanismul ei nu a fost inca inteles in totalitate pana la teama ca altcineva sa nu ne incalce un lucru fundamental, important pentru fiecare dintre noi: liberul arbitru.
Haideti sa ne indreptam atentia spre rezultatele ei: de sute de ani, hipnoza este folosita pentru a consolida increderea in sine, pentru a schimba obiceiurile nedorite (fumat, mancat in exces, dependenta de alcool sau droguri), pentru a imbunatati memoria, pentru a elimina fobiile, pentru a stimula performantele, inteligenta si creativitatea, pentru a scapa de diferite disfunctii (de exemplu cele sexuale), de ticuri, complexe, manii sau stari neplacute (dureri de cap, probleme de circulatie, astm, alergii, insomnie, stres).