beneficiile rasului

Beneficiile rasului

beneficiile rasuluiPlaton spunea: “Pana si zeilor le plac glumele.” In Coran se spune: “Cel care isi face prietenul sa rada merita sa se duca in Rai.” Iar incepand cu secolul XIV, chiar si comunitatea medicala recunoaste puterea vindecatoare a rasului. Cercetarea intensa asupra “ terapiei prin ras” a inceput in momentul in care Norman Cousins …

gaseste-ti timp sa traiesti

Gaseste-ti timp sa traiesti

Toata lumea se grabeste. Daca intrebi pe cineva pe strada ce face, iti va raspunde: “Sunt ocupat. Foarte ocupat.” In mod cert exista foarte multi oameni activi, dar multe din actiunile lor nu sunt bine tintite. Iar oamenii sunt ocupati doar de dragul de a fi ocupati. Atat de ocupati incat uita sa se organizeze. …

schimbarea unui obicei daunator presupune schimbarea stilului de viata

Ce inseamna schimbarea?

Orice lucru important pe care vrei sa-l realizezi in viata ta necesita schimbare. Schimbarea este echivalenta cu depasirea zonei de confort. Cu alte cuvinte: fa astazi ceea ce ieri iti era neconfortabil sa faci, iar maine depaseste-ti fricile de astazi. Ce presupune insa schimbarea si managementul schimbarii? Cei care au avut macar un obiectiv important …

descopera forta din tine

Descopera forta din tine

Publicata de Editura Curtea Veche, cartea lui Anthony Robbins, Descopera forta din tine, este un adevarat manual de psihologia succesului si a schimbarii, oferind un intreg arsenal de mijloace prin care schimbarile sa dureze, precum si adevarate lectii de imbogatire a calitatii vietii.

Este cea mai densa, complexa si cuprinzatoare carte de dezvoltare personala pe care am citit-o pana acum, tratand de la sistemul de convingeri, valori si reguli care ne determina calitatea vietii, la modul in care ar trebui sa facem sport pentru a ne asigura nu doar conditia fizica, ci si sanatatea, si pana la indemnuri pentru a ne aduce contributia in lumea in care traim.

testul eneagramei quest

Testul Eneagramei – QUEST

Eneagrama este un instrument eficace pentru a ne cunoaste si intelege mai bine pe noi insine si pe cei din jurul noastru.

– Ne arata de ce ne este frica cel mai tare si cum sa scapam de teama care ne limiteaza actiunile;
– Ne ajuta sa intelegem ce este cu adevarat in sufletul nostru si ce ne motiveaza sa mergem mai departe pentru a ne atinge telurile;
– Ne descopera valorile care ne reprezinta;
– Ne ajuta sa intelegem de ce reactionam asa si nu altfel;
– Ne arata si relatiile care se stabilesc intre cele noua tipuri de personalitate si felul in care suntem conectati cu totii, prieteni sau dusmani;