Să avem sau nu așteptări?
Unii zic că e bine să ai așteptări concrete, să știi ce vrei, să-ți stabilești obiective, să acționezi și să te aștepți să se...
Fără granițe-granițe rigide-granițe flexibile: 3 etape în evoluția spirituală
Pe parcursul călătoriei spre conectarea cu Sinele nostru autentic, parcurgem de obicei câteva etape importante în procesul de formare a granițelor și de raportare...
Optimismul, intre fals si autentic
Zilele trecute am gasit un citat despre diferenta dintre optimismul fals si optimismul constient.
“Optimismul fals exista atunci cand ne intoarcem spre pozitivitate ca un mecanism de...
Psihoterapie: resurse in limba engleza pentru psihoterapeuti
A face psihoterapie de calitate este un lucru esential in vremurile pe care le traim iar resursele de psihoterapie din care sa ne informam ca psihoterapeuti sunt esentiale.
Iata...
Discernamant si jocul proiectiilor in relatii
Despre jocul proiectiilor in relatii am mai scris articole de-a lungul timpului. Astazi o sa vorbesc despre discernamant in relatii, un subiect care merge...
Granite sanatoase: cum sa-ti exprimi Sinele autentic
A invata sa stabilesti granite sanatoase este un lucru necesar pentru a mentine un concept de sine si o imagine de sine pozitiva.
Este felul...
Empatie exagerata: cum sa te protejezi de emotiile celor din jur
In general, oamenii se feresc sa simta si e nevoie de ani de zile de munca pentru a topi armurile construite, pentru a putea...
Trauma colectiva si efectele ei
In era Facebook, impactul traumei colective are un efect covarsitor. Nu cunosteam pe nimeni din “Colectiv”. Insa cunosc oameni care cunosteau oameni…prin ei, am...
Cele 7 etape ale doliului (doliu fizic, social, profesional)
Travaliul de doliu este posibil nu doar la nivelul pierderii unui apropiat, ci el este transpozabil atat in domeniul sentimental, cand intervine o ruptura, cat...
Cursuri online: 20 de site-uri pentru studiu online
Intotdeauna am considerat ca a apela la cursuri online este o modalitate incredibil de buna de a invata in zilele noastre si un mod eficient de a...