libris.ro

Ieri mi-am intrebat cel mai bun prieten daca este fericit. Mi-a raspuns sincer: “Nu stiu. Pot sa-ti spun ca sunt impacat cu mine.” Sa fie de ajuns sentimentul de impacare cu sine insusi pentru a fi fericit? Ce inseamna sa fii fericit? Oare suntem in cautarea unei himere, de cand e lumea pana in zilele noastre?

Sau poate ca atunci cand incetam sa cautam sau sa ne mai intrebam, avem o sansa sa gasim momente de fericire autentica in vietile noastre. 

Suntem convinsi ca ghidul nostru de buzunar sau frumoasele noastre citate despre fericire de mai jos nu  te vor face fericit, daca nu esti deja, insa iti pot oferi cateva repere referitoare la adevarul din spatele a ce inseamna fericire.

Poate ca nu stim ce este fericirea, insa stim cu siguranta suntem liberi sa ne cautam fericirea. Ce ne face fericiti? Care este setul de lucruri pe care trebuie sa le facem pentru a fi siguri ca mergem in directia corecta pe acest “drum de cautare a fericirii?”

Fericirea este subiectiva. Pentru unii dintre noi e o stare de lunga durata, pentru altii o suma de conjuncturi de moment; pentru unii implica stari si emotii, pentru altii implica prezenta altor oameni, realizarea unor obiective, indeplinirea anumitor actiuni, etc.

Indiferent cum te simti in legatura cu fericirea ta personala si cu drumul pe care il (mai) ai de parcurs pana la ea, exista cateva realitati pe care este bine sa le ai in vedere, dar si cateva lucruri pe care le poti face pentru a-ti usura acest drum.

Vom folosi aceasta prima parte a micului nostru curs online despre cautarea fericirii ca sa descriem realitatile modului in care abordam fericirea dar si micile trucuri care ne duc mai aproape de ea.

fericirea

Nu sunt citate despre fericire, ci cateva principii de viata care te pot conecta la ce inseamna fericirea pentru tine:

fericirea

  • Nu poti defini intotdeauna ce te face fericit. Mai ales atunci cand ne bazam pe experiente anterioare, e dificil sa emiti predictii fiindca realitatea nu e de obicei niciodata atat de roz sau de gri pe cat te astepti sa fie.Prin urmare sa nu ne facem “liste” cu ce ne face fericiti fiindca e posibil ca tocmai curiozitatea, surprizele pe care le rezerva viitorul, necunoscutele zilei de maine sa fie cele care vor forma acel puzzle magic care e fericirea fiecaruia.
  • Cauta sa fii propriul tau partener de dialog. Fie ca-ti vorbesti cu voce tare, fie ca ai un dialog interior cu tine, cauta sa-ti vorbesti tie insuti despre lucrurile bune, reusitele si bucuriile din viata. Acest truc de buna dispozitie zilnica e un ingredient esential pentru o existenta fericita.
  • Exerseaza permanent generozitatea. Bucuria vine deseori din a darui. Fie ca-ti daruiesti cunostintele si ideile, timpul si energia, practica toate formele de generozitate in mod permanent. De obicei, darurile pe care le faci se intorc, mai multe, mai bogate.
  • Atinge-ti scopurile. Ele sunt mijloacele pentru a obtine fericirea. Mai degraba decat sa faci din fericire unul dintre scopurile tale, lucreaza pentru a-ti atinge acele obiective mai mici care formeaza imaginea care iti da sentimentul de fericire si implinire. Astfel, micile scopuri devin mijloace in atingerea marelui obiectiv.
  • Alege-ti prietenii. Oamenii cu care iti petreci timpul definesc in mare parte modul in care gandesti si actionezi. Prin urmare, daca vrei sa fii fericit, alege-ti cu grija prietenii si cultiva relatiile cu ei in mod autentic si onest.
  • Alunga nehotararea si indecizia. Foarte multi oameni se simt nefericiti pentru ca au de fapt prea multe optiuni si regreta mereu decizii pe care le-au luat in defavoarea altor optiuni. Nu-ti regreta deciziile, atata timp cat ai luat niste decizii si nu taraganezi in indecizie si frustrare. Cu siguranta cautarea fericirii are mai multe drumuri pe care le poti urma.
  • Urmareste-ti propriile schimbari in perceptia fericirii personale. Poate ceea ce te face fericit azi nu reprezenta prea mai interes acum 5 ani. Poate ca idealurile pe care le aveai in adolescenta despre cum arata o viata fericita s-au schimbat acum.Visurile noastre se transforma o data cu noi si e o lectie minunata sa vezi ca viata te invata mereu lucruri noi si ca schimbarile tale de perceptie te pot aduce, pe cai nestiute, mai aproape de fericirea pe care pana mai ieri nu stiai cum s-o definesti.

Ca parte a ghidului nostru pentru fericire, iti ofer in continuare cele mai frumoase citate despre fericire pe care le-am gasit si care m-au ajutat sa ma raportez la ce inseamna fericirea pentru mine.

Si da, uneori, in anumite momente, poate chiar m-au facut mai fericita.

Citate despre fericire preferate de mine:

citate despre fericire

Nu este vorba despre cat de mult avem, ci despre cat de mult ne bucuram. Asta este fericirea. Charles Spurgeon.

Fii fericit in acest moment. Momentul asta este viata ta. Omar Khayyam

Sunt determinata sa fiu vesela si bucuroasa, indiferent de situatia in care ma aflu. Pentru ca am aflat ca mare parte din nefericirea noastra nu este determinata de circumstantele noastre, ci de dispozitia noastra. Martha Washington

Fericirea este atunci cand ceea ce gandesti, ceea ce spui si ceea ce faci sunt in armonie. Mahatma Gandhi

Fericirea nu este ceva oferit de-a gata. Vine din propriile actiuni. Dalai Lama

Exista o singura fericire in viata, sa iubesti si sa fii iubit. George Sand

Fericirea nu poate fi gasita, cucerita, castigata, consumata. Este experienta spirituala de a trai fiecare minut cu dragoste, gratie si recunostinta. Denis Waitley

Cei mai multi oameni sunt atat de fericiti pe cat isi propun sa fie. Abraham Lincoln

Fii fericit cu ceea ai si esti, fii generos in ambele si nu va trebui sa alergi dupa fericire. William E Gladstone

Incearca sa faci cel putin o persoana fericita in fiecare zi. Daca nu poti face o fapta buna, spune o vorba buna. Daca nu poti spune o vorba buna, gandeste un gand bun. Si cantareste comoara de fericire pe care ai imprastia-o intr-o saptamana, intr-un an, intr-o viata. Lawrence G. Lovasik

Eu, si nu evenimentele prin care trec, am puterea sa ma fac fericit sau nefericit astazi. Pot sa aleg. Ziua de ieri s-a dus, ziua de maine nu a sosit. Am doar o singura zi, astazi, si voi fi fericit. Groucho Marx

Fericirea poate exista doar in acceptare. George Orwell

Fericirea se strecoara uneori pe o usa pe care nici nu stiai ca ai lasat-o deschisa.  John Barrymore

Fericirea consta in a darui si a-i servi pe ceilalti. Henry Drummomd

Nu este usor sa gasim fericirea in noi si nu este posibil s-o gasim in alta parte. Agnes Repplier

Fericirea e ca un sarut. Trebuie sa-l impartasesti ca sa te bucuri de el. Bernard Meltzer

Cei mai fericiti oameni nu sunt cei care iau mult, ci cei care dau mult. H. Jackson Brown, Jr.

Adevarata fericire este…sa ne bucuram de prezent, fara dependenta de viitor. Lucius Annaeus Seneca

Prima reteta pentru fericire: sa evitam sa meditam mult prea mult asupra trecutului. Andre Maurois

Cel mai de folos lucru este sa incerci sa pui fericirea in vietile altora. Robert Baden-Powell

Ce altceva poate fi fericirea decat armonia dintre un om si viata pe care o duce? Albert Camus

Adevarata fericire provine din bucuria faptelor bine facute si din zelul de a crea lucruri noi. Antoine de Saint-Exupery

Foloseste in viata ta aceste citate despre fericire! Si nu uita ca, oricand, in orice moment, fericirea e in mainile tale!

 

 

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here