Vinovatia este definita ca un sentiment de responsabilitate, culpabilitate, remuscare pentru o infractiune, crima, lucru rau, etc., real sau imaginar, cu voie sau fara voie, fata de altii sau fata de noi insine. Manifestarile starii de vinovatie sunt diverse, plecand de la framantatul mainilor, plecarea capului si evitarea contactului vizual si dureri de stomac pana …
De ce trebuie sa-i ascultam pe copii?
de ce trebuie sa-i ascultam pe copii Pentru ca, dincolo de orgoliul nostru de a crede ca stim ce e mai bine pentru ei si ca stim mai multe, in general, viziunea lor despre lume si viata are prospetimea si cutezanta pe care un om matur le-a uitat demult. Filmuletul de mai jos prezinta discursul …
Descopera-ti propriul stil de comunicare
descopera-ti propriul stil de comunicare Testul urmator te va ajuta sa stabilesti care sunt principalele canale de comunicare catre care esti predispus. Da intotdeauna primul raspuns care iti trece prin minte si nu incerca sa te gandesti prea mult care este raspunsul “corect.” 1. Atunci cand cunosc o persoana noua, primul lucru pe care il …
Cum scapam de nevoia de a controla totul?
cum scapam de nevoia de a controla totul Un tipar mental foarte raspandit in societatea moderna este nevoia de a pastra controlul tot timpul. In aceasta categorie intra, in special, acei oameni care explodeaza sau care isi pierd complet cumpatul atunci cand lucrurile nu merg asa cum le-au planificat ei, sau cand apar evenimente neprevazute, …
A invata sa spui “nu”
a invata sa spui nu O mare parte din educatia noastra, deci din conditionarile noastre, este fondata pe obligatia de a ii respecta pe adultii din jurul nostru, de a fi supusi si ascultatori in fata lor. In afara de celebra criza de revolta a copilului de trei ani care refuza totul pentru a se …
Limbajul pozitiv si succesul
limbajul pozitiv si succesul Daca vom fi atenti la modul in care se exprima un om, ne vom da seama dupa primele 5 minute daca gandeste pozitiv sau negativ, daca se concentreaza pe probleme sau pe solutii, daca se bucura de viata sau considera totul o povara si, implicit, daca are succes sau nu. Modul …
Aripile copiilor sunt pentru zbor, nu pentru a le fi taiate
aripile copiilor sunt pentru zbor nu pentru a le fi taiate Cred cu tarie ca misiunea noastra ca adulti este sa protejam aripile copiilor. Din nefericire, vad in fiecare zi in mainile adultilor de pe strada si din jurul meu, nenumarate perechi de foarfeci cu care taie aripile copiilor. Cum fac asta? Perpetuand la nesfarsit …
Reguli de igiena relationala
reguli de igiena relationalaIata cateva reguli de baza pentru o comunicare eficienta, in opinia lui Jacques Salome, creatorul metodei Espere: 1. Orice relatie are doua capete (o putem simboliza printr-o esarfa). Sunt coautor a ceea ce se intampla la capatul meu de relatie, adica: pentru ceea ce spun, ceea ce fac sau ceea ce simt …
Relatii verbale abuzive
relatii verbale abuzive Cartea “Relatii verbale abuzive. Cum sa le recunoasteti si cum sa reactionati”, aparuta la Editura Meteor Press, oglindeste un aspect foarte important al relatiei de cuplu, referitor la trairea de catre femei a confuziei si durerii specifice abuzului verbal. Desigur, problematica abuzului verbal este valabila si in sens invers, dinspre feminin inspre …