Meniul
Dragostea, succesul si fericirea sunt stari pe care nu le putem crea decat din interior inspre exterior. Atunci cand incercam sa cream aceste stari dinspre exterior spre interior, cedam puterea si devenim mai slabi in dorinta noastra de a ne crea viata.
Se estimeaza ca marea majoritate a indivizilor au experimentat o copilarie disfunctionala din punct de vedere emotional si ca au dezvoltat apoi sindromul co-dependentei. Ce inseamna acesta? Este tendinta de a te focaliza pe lucrurile exterioare si neputinta de a te detasa de oameni si situatii din exterior si de a avea grija de Sinele tau autentic. Este o dependenta de circumstante exterioare.
In loc sa-si asume responsabilitatea pentru propria viata, co-dependentii incearca sa controleze evenimentele si oamenii din jur dand sfaturi, afisand neajutorare, aplicand santajul emotional, manipularea, controlul celorlalti prin manie sau invinovatire.
Persoanele co-dependente se simt goale in interior si incearca sa umple acest gol cu lucruri exterioare. Astfel, ele se autopriveaza permanent de puterea personala.
In cele mai multe cazuri, co-dependentii incearca sa-si rescrie scenariul copilariei lor dureroase si vor continua sa atraga aceasta durere in mod repetat in viata lor. Incercand sa controleze aspectele exterioare, co-dependentii sfarsesc prin a fi controlati de circumstantele vietii si de ceilalti oameni, refuzandu-si dreptul de a-si crea propria viata.
Intreaba-te daca:
1. Iti petreci mult timp gandindu-te obsedant la problemele altora?
2. Te simti responsabil pentru problemele altei persoane, cand aceasta vine la tine sa-o ajuti?
3. Te simti rau atunci cand nu poti ajuta pe cineva cu o problema?
4. Te simti vinovat sa spui NU?
5. Crezi ca altii sunt responsabili pentru felul in care te simti?
6. Ti-e greu sa fii fericit de unul singur?
7. II verifici pe cei din jur si incerci sa-i prinzi facand greseli?
8. Uiti de interesele tale fiindca esti interest de ce face sau nu face altcineva?
9. Ai tendinta sa iei personal opiniile celorlalti?
10. Te simti neconfortabil cand esti laudat sau cand ti se face un compliment?
11. Ai tendinta sa fii dur cu tine insuti?
12. Ti-e greu sa te tratezi bine pe tine insuti?
13. Ti-e frica sa-i lasi pe ceilalti sa-si faca propriile alegeri?
14. Ai tendinta sa ai parteneri nesanatosi emotional in dragoste?
15. Incerci sa le demonstrezi ceva celorlalti pentru a fi iubit?
16. Te simti ca si cum nu ai valora nimic fara un partener de viata?
17. Ti-ai pierdut credinta ca Dumnezeu si Universul vor avea grija de fericirea ta?
18. Te simti speriat, singur, ranit si furios?
19. Sentimentele tale de fericire depind de cum se simt oamenii din jur?
20. Te simti abandonat cand partenerul tau face activitati care nu te implica si pe tine?
21. Spui numai ceea ce crezi ca va fi convenabil pentru ceilalti sa auda?
22. Ai dificultati sa spui ceea ce trebuie atunci cand vorbesti?
23. Esti atasat de persoane si situatii chiar daca stii ca iti fac rau?
Rezultate
18 si mai sus
Daca ai raspuns “Da” la atatea intrebari, atunci esti co-dependent intr-un grad foarte avansat. Ai nevoie sa inveti sa te concentrezi pe nevoile tale si sa ai grija de tine. E ca si cum ai fi la mila celorlalti si te pierzi pe tine insuti. Ai dificultati in a te respecta, a te cunoaste si a-ti oferi tie insuti putere.
14-17
Ai anumite aspecte co-dependente de rezolvat. Ai tendinta sa ignori drepturile si sentimentele tale pentru a-i face pe ceilalti fericiti. Vei avea mari beneficii daca vei invata sa te asculti si sa-ti raspunzi tie insuti. Ai nevoie sa te aliniezi mai mult cu scopurile, dorintele si drepturile tale.
9-13
Chiar daca esti constient de tine insuti in mare parte, mai ai anumite probleme in a-ti defini scopurile. Ai nevoie sa inveti sa te simti confortabil cu tine insuti. Iti va fi util sa examinezi si sa lucrezi asupra aspectelor din viata ta unde ai tendinta sa cedezi puterea.
3-8
Se pare ca stii sa ai grija de tine! Mai este insa loc pentru imbunatatiri!
0-2
Esti o persoana puternica care stie sa se respecte! Continua tot asa!
Fericirea vine din interior
Am fost invatati ca fericirea depinde de cum percepem viata din afara noastra. Insa o astfel de strategie pur si simplu nu merge! Nu avem control asupra a altceva in aceasta viata, decat asupra noastra insine. Iar atitudinea asta de raportare la exterior ne-a provocat intotdeauna durere.
Adevarul este urmatorul: putem alege sa fim fericiti si impliniti, indiferent de ceea ce se intampla in afara noastra. Atunci putem sa ne oprim din autosabotare, si putem lua decizii sanatoase care sa ne onoreze, sa atraga si sa mentina dragostea, siguranta si fericirea.
Daca ai aspecte co-dependente de rezolvat, fa-ti o misiune din procesul tau de recuperare. Vindeca-ti frica de a nu mai avea control asupra vietii tale. Fii responsabil de emotiile si sentimentele tale, fara sa te mai dai vina pe nimeni si pe nimic din afara ta. Este singura metoda de a fi liberi in aceasta viata.
Nimeni altcineva nu iti va oferi garantia de fericire si de siguranta. Asta este treaba ta si pana cand nu faci pasul asta vei continua sa fii ranit de oameni, situatii si intamplari de viata – aceasta este o regula in procesul de evolutie spirituala.
Despre cum putem sa rezolvam aceste aspecte si sa ne construim drumul spre independenta, vom vorbi maine.
Sunt Mihaela Marinaș. Un spirit vizionar, cu misiunea de a aduce pe Pământ o nouă paradigmă în spiritualitate, relații și business. Catalizator pentru mii de suflete ale căror vieți le-am atins în cei 14 ani de lucru cu oamenii. Am creat și dezvoltat zeci de programe, cursuri, traininguri de evoluție spirituală, relații, Înregistrări Akashice și Înregistrări Akashice pentru business.
Cei care vin cu sufletul deschis spre spațiile conținute prin mine și se află în momentul potrivit în călătoria lor își pot transforma cele mai dureroase și mai ascunse tipare și tot ceea ce îi ținea departe de conexiunea cu Sinele lor real. Oamenii și business-urile care vin în contact cu mine intră într-un proces care le poate readuce Sufletul pe linia reală de destin. Este ceva ce se face prin mine în mod firesc și este darul sufletului meu în această viață.
Echipa care dezvolta acest site va roaga sa nu copiati articole de pe site si sa le publicati la voi pe blog/site/facebook sau in orice alta parte. Daca doriti sa ne ajutati, va rugam sa scrieti articole originale si sa puneti link catre noi, daca ceva din ceea ce scriem v-a inspirat.
