Dezvoltare personala / Managementul timpului si stresului

Dezvoltare personala / Managementul timpului si stresului

Articole care te invata sa iti manageriezi timpul si prioritatile. Idei despre stres si cum sa gestionezi stresul la locul de munca.

5 minute din timpul tau pentru un time management eficient

5 minute din timpul tau pentru un time management eficient

Probabil unul dintre cele mai ironice paradoxuri este sa spui ca nu ai timp sa mergi la un curs de managementul timpului. Desi ziua are...
Sa ne intrebam “de ce ne place” sa fim victime.

Avem timp, dar nu stim sa-l folosim…

Oare in ce capcana cadem incat afirmam de prea multe ori ca nu avem timp? Oare de ce, in ciuda faptului ca sustinem cu tarie ca...
“Doresc să fi avut curajul să-mi exprim sinele meu cel adevărat.”

5 sfaturi antistress pentru femei

Deoarece stresul psihic pune stapanire pe viata multor femei, ne-am hotarat sa dedicam acest articol gasirii unor solutii antistress care pot fi puse in...
scapa de stresul de craciun

Scapa de stresul de Craciun!

Poate ca multi dintre noi nu reusim sa ne bucuram de perioada sarbatorilor deoarece experimentam simptomul ce poarta numele de “ stresul de Craciun...
putem controla furia prin constientizare

Lectia de managementul furiei: Putem controla furia prin constientizare?

A invata sa ne controlam furia este o parte fireasca a procesului nostru de maturizare. Managementul furiei (anger management) este o parte esentiala a inteligentei...
lectia de furie

Lectia de furie

Daca tot v-am obisnuit cu o serie de lectii de dezvoltare personala, in cele ce urmeaza va vom impartasi propriile experiente legate de furie...
stresul psihic poate fi folositor

Stresul psihic poate fi folositor?

Stresul psihic primeste o conotatie preponderent negativa incat uitam sa privim oportunitatea din spatele problemei, beneficiile din spatele tensiunii. Putem delimita stresul psihic in stres...
managementul stresului acum ori niciodata

Managementul stresului – acum ori niciodata!

Ne confruntam zi de zi cu diferite situatii stresante si ne promitem de fiecare data ca vom avea mai multa grija data viitoare si...

Un ghid practic pentru a avea mai mult timp

Multi dintre noi ne salutam pe fuga, ne indeplinim sarcinile rapid, comunicam superficial si adormim cu gandul la ceea ce avem de realizat in...

Sfaturi pentru a lucra sub presiune

  sfaturi pentru a lucra sub presiune A lucra sub presiune inseamna ca nu toate zilele de munca au linistea si mirosul unei cesti de cafea. Uneori,...

Inscrie-te acum si vei primi e-book-ul gratuit, cu exercitii si tehnici de lucru special concepute pentru tine: "Tu meriti Iubire!"

Damaideparte nu da baza de date altor firme pentru marketing!