De-a lungul timpului, oamenii s-au obisnut sa-si ascunda emotiile. Prima julitura la genunchi nu trebuie sa fie acompaniata de plansete. “Doar esti barbat!”, i se raspunde baietelului de 4 ani. Rezultatul este unul firesc: copilul incepe sa creasca neglijand baietelul din interior. Isi spune ca trebuie sa fie puternic si isi ingroapa tot mai adanc …
Inteligenta emotionala la locul de munca
inteligenta emotionala la locul de munca Pentru ca v-am obisnuit ca din cand in cand sa redactam articole despre inteligenta emotionala, astazi vom continua acest “obicei” prin a va prezenta felul in care aceasta interactioneaza cu locul nostru de munca. Sa ne imaginam urmatorul scenariu: O noua zi de munca este pe cale sa inceapa. …
Ne putem elibera de vina?
Nu o sa va intreb daca ati simtit vreodata vina, stiu deja raspunsul. Fie ca ati experimentat aceasta stare intr-o situatie minora, fie ca v-a macinat sufletul o lunga perioada de timp, cu totii am simtit amprenta vinovatiei in cele mai ascunse, dar si vizibile colturi ale fiintei noastre. De ce ne simtim vinovati? Printre …
Teama de abandonare – cum o recunoastem si cum o tratam?
Aceasta teama este universala, regasindu-se in interactiunea dintre toate fiintele umane in procesul de dezvoltare personala pe care il parcurgem. De cate ori nu ati auzit ,,Ma simt prea vulnerabila…pentru a intra intr-o relatie” ? Atunci cand ne simtim atrasi de o persoana, intervine si aceasta teama. Iar urmatorul pas este acela de a ne …
Un pansament pentru abuzul verbal
Nu mai exista nicio indoiala ca la inceput a fost Cuvantul. Dar felul in care acesta avea sa fie folosit ramanea din nou la alegerea fiecarui locuitor la Pamantului, in drumul de dezvoltare personala pe care avea sa-l strabata. La inceput, ne bucura atat de tare fiecare descoperire a cuvantului prin simplul fapt ca despartindu-l …
Teama de respingere si modalitatile prin care o putem depasi
teama de respingere si modalitatile prin care o putem depasiTeama de respingere intervine in procesul nostru de dezvoltare personala fie ca ne raportam la o intalnire de afaceri sau la o intalnire cu un potential partener,, uneori strecurandu-se cu subtilitate printre emotiile noastre, iar alteori fiind atat de evidenta incat tinde sa ne acapareze comportamentul. Nevoia …
Delimitarea granitelor personale – mai mult decat o incercare
delimitarea granitelor personaleAuzim pretutindeni ca delimitarea granitelor personale este utila pentru a reusi sa intelegem relatiile pe care le avem cu cei din jurul nostru, cat si cu noi insine. Dar ce sunt mai exact aceste limite si cum ne influenteaza in procesul de dezvoltare personala pe care il parcurgem? Ne putem ajuta de propria …
Respingerea puterii personale si cautarea de sine
respingerea puterii personale si cautarea de sineRespingerea puterii personale ne regaseste pe noi insine in momentele in care stim ca avem puterea de a privi dincolo de ceea ce oamenii din jurul nostru vad in propria fiinta si in momentele de dezvoltare personala in care stim ca suntem mai mult decat ceea ce aratam ca …
Dorinta de a fi protejati – nevoia zilelor noastre?
dorinta de a fi protejati nevoia zilelor noastreDorinta de a fi protejati apare indiferent daca simtim ca reusim sa ne pastram picioarele bine ancorate in pamantul pe care il batatorim in fiecare zi in drumul nostru de dezvoltare personala si oricat de mult ne afisam demnitatea in actiunile noastre, ne regasim deseori in acele momente …