elefant.ro

Pentru ca inteligenta emotionala ramane in continuare un subiect de interes pentru cititorii nostri, ne-am gandit sa va oferim cateva resurse dedicate studiului personal.

1. Wikipedia – aici gasiti definitia inteligenta emotionala Wikipedia:

Inteligenta emotionala este abilitatea de a monitoriza emotiile personale si ale celorlalti, de a discrimina intre diferite emotii si de a eticheta in mod corespunzator si de a folosi informatia emotionala pentru a ghida gandirea si comportamentul.

Tot aici este prezentat modelul introdus de Daniel Goleman, care se concentreaza pe o scala larga de competente si abilitati importante in leadership. Modelul lui Goleman subliniaza cinci constructe principale:

  •    constienta de sine – abilitatea de a cunoaste propriile emotii, punctele forte, slabiciunile, valorile si scopurile,  de a recunoaste impactul lor asupra altora si folosirea instinctului pentru a lua decizii
  •    auto-reglarea – implica controlul sau redirectionarea emotiilor disruptive si a impulsurilor si adaptarea la   circumstante schimbatoare
  •    abilitati sociale – managerierea relatiilor pentru a misca oamenii in directia dorita
  •    empatia – a lua in considerare sentimentele altor oameni in special atunci cand luam decizii
  •    motivatia – a fi determinat sa obtii lucruri

2. https://alingavreliuc.files.wordpress.com – aici gasiti, in limba romana, o carte celebra si utila: Inteligenta emotionala Daniel Goleman pdf

3. http://www.helpguide.org/ – articole intitulate “Ce este inteligenta emotionala?”,  “Abilitati cheie pentru cresterea inteligentei emotionale”, resurse pentru sanatate mentala, relatii, copii, viata de familie

4. http://psychology.about.com/ – foarte multe resurse sub forma de articole: “De ce conteaza atat de mult inteligenta emotionala?”,  “Care este coeficientul tau de inteligenta emotionala?”, citate despre inteligenta emotionala, comparatia dintre IQ si EQ si ce este mai important, definitia inteligentei emotionale, inteligenta emotionala in educatia copiilor, test de inteligenta emotionala

5. http://www.mindtools.com/ – aici gasiti materiale despre inteligenta emotionala si cariera. Articole despre cum sa ne  dezvoltam abilitati de relationare, cum sa gestionam relatiile profesionale, cum sa lucram cu oameni puternici si influenti, cum sa dezvoltam relatii bune cu autoritatea, cum sa cream incredere, cum sa ne gestionam emotiile la locul de munca

6. https://www.psychologytoday.com – o intreaga categorie dedicata acestui concept: inteligenta emotionala cheia succesului in viata, cum sa fim inteligenti in legatura cu sentimentele noastre, ce este si ce nu este inteligenta emotionala, inteligenta emotionala in adolescenta, cum sa ne eliberam geniul emotional

7. http://www.queendom.com/ – site care prezinta un test de inteligenta emotionala foarte bine facut. In plus, gasesti teste IQ, teste de personalitate, teste legate de cariera, de relatii, de atitudine, de sanatate.

8. http://www.ihhp.com/ – quiz-uri gratuite si teste de inteligenta

9. http://www.ahaparenting.com/ – inteligenta emotionala pentru copii, resurse despre cum sa cresti un copil inteligent emotional, despre empatie ca fundament al sanatatii emotionale, despre emotiile copilului si cum il putem ajuta sa le gestioneze.

10. http://www.eiconsortium.org/– un material despre ce este inteligenta emotionala si de ce conteaza, cu amanunte despre istoria conceptului si despre interesul actual legat de acest domeniu

11. http://www.topexperti.ro/ – aici gasiti un test de inteligenta emotionala in limba romana numit
“Sunteti o persona sensibila?” si unul din cele mai interesante teste de inteligenta emotionala: “Sunteti activ sau reactiv in propria viata?”

12. http://www.quora.com/ – foarte multe articole pe teme diverse: empatie, inteligenta, coeficient de inteligenta, emotii, comportament, viata, relatii si Sine

13. https://atrium.haygroup.com/ – un quizz interesant pentru evaluarea coeficientului de inteligenta emotionala

14. http://socialintelligence.labinthewild.org/mite/ – un test extrem de interesant de testare a nivelului de inteligenta sociala, prin citirea emotiilor din ochii unor persoane fotografiate

15. http://study.com/  – aici gasesti cursuri online de psihologie si inteligenta emotionala. Temele tratate sunt diverse: clasificarea emotiilor, teorii ale emotiilor, stres, psihologie pozitiva, motivatie, piramida nevoilor lui Maslow

16. http://www.themanager.org/ – resurse de inteligenta emotionala pentru manageri

17. http://www.free-management-ebooks.com – de aici puteti downloada carti de inteligenta emotionala online

18. http://ong.ohio.gov/ – aici gasiti un ghid foarte util cu activitati de inteligenta emotionala pentru adolescenti

19. http://www.emotionalintelligenceatwork.com/ – un portal intreg cu resurse, articole si materiale despre inteligenta emotionala la locul de munca, in cariera si in afaceri

20. http://www.talentsmart.com/  – un site unde gasim resurse legate de importanta inteligentei emotionale la job

Si cateva materiale din categoria inteligenta emotionala pdf:

Coaching si inteligenta emotionala
Inteligenta emotionala 

La final, va recomandam sa nu uitati nici de alte articole scrise de noi, de-a lungul timpului, pe aceasta tema. Iata cateva din ele:

Inteligenta emotionala si masurarea ei: teste psihologice pentru determinarea coeficientului de inteligenta emotionala
I.Q. si E.I. – cum sa ne modelam emotiile
Teste de inteligenta: IQ sau EQ?
Transforma emotiile negative in energie vitala
Inteligenta emotionala la locul de munca

 

3 COMENTARII

  1. Inteligenta emotionala a fost mult timp de interes pentru mine si dezvoltarea ei a fost tot timpul prioritara, insa mai de folos mi-au fost trainingurile la care am participat decat materialele citite. Daca aveti ocazia va recomand mai mult varianta asta:D

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here