inteligenta emotionala 20 site-uri cu resurse

Inteligenta emotionala: 20 site-uri cu resurse

Pentru ca inteligenta emotionala ramane in continuare un subiect de interes pentru cititorii nostri, ne-am gandit sa va oferim cateva resurse dedicate studiului personal. 1. Wikipedia – aici gasiti definitia inteligenta emotionala Wikipedia: Inteligenta emotionala este abilitatea de a monitoriza emotiile personale si ale celorlalti, de a discrimina intre diferite emotii si de a eticheta …

inteligenta emotionala si masurarea ei

Inteligenta emotionala si masurarea ei: teste psihologice pentru determinarea coeficientului de inteligenta emotionala

Daca evaluezi ziua pe care ai avut-o astazi, cu siguranta ai simtit in doze mici multe dintre urmatoarele emotii: buna dispozitie, bucurie, suparare, dezgust, surpriza, rusine, tristete, vina, teama, usurare, satisfactie. Si lista poate continua. Sa detii o buna inteligenta emotionala inseamna sa fii atent la emotiile tale si ale celor din jur. De asemenea, …

un plus de creativitate in fiecare zi

Un plus de creativitate in fiecare zi

Desi omul a ajuns sa domine lumea multumita inteligentei si capacitatii sale de a inova, creierul uman nu este construit sa manifeste creativitate. Principala preocupare a creierului nostru este aceea de a gestiona eficient consumul de energie, prin urmare atunci cand facem calcule, cand ne imaginam lucruri, cand citim, cand scriem, creierul ne serveste “scurtaturi” …

transforma emotiile negative in energie vitala

Transforma emotiile negative in energie vitala

Emotiile negative din viata noastra sunt uneori atat de puternice si de prezente, incat singurul mod in care le putem face fata din punct de vedere psihic pare a fi sa le asimilam si sa le transformam in obisnuinte. Oamenii care nu stiu sa-si gestioneze emotiile negative devin atat de dependenti de ele incat ajung sa …

despre constientizare si lipsa de actiune

Despre constientizare si lipsa de actiune

De fiecare data cand ne confruntam cu o situatie neplacuta sau stagnanta, avem tendinta de a afirma ca simpla constientizare a acesteia este primul pas catre vindecare. Nimic mai adevarat. Insa, din obisnuinta sau poate din teama de a ne schimba, ramanem doar la un stadiu de constientizare. Ramanem doar in pozitia celui care priveste …

de ce luam decizii proaste atunci cand suntem indragostiti

De ce luam decizii proaste atunci cand suntem indragostiti?

Poate ca multi dintre noi observam ca in momentul in care suntem indragostiti avem tendinta de a trai “cu capul in nori”. Insa acest lucru ne poate determina sa luam o serie de decizii proaste pe care sa le regretam mai tarziu. In ciuda multor studii realizate in domeniu, atractia a ramas in continuare un …

starile de dispozitie negative si beneficiile acestora

Starile de dispozitie negative si beneficiile acestora

Cu siguranta multi dintre noi am trait asa numita “zi proasta”. O zi in care totul pare sa ne mearga pe dos, in care experientele nu se mai leaga intre ele sau in care refuzurile sunt mai dese decat saluturile. Dar oare exista si o parte pozitiva a acestor experiente deloc placute? O serie de …