Sanatate / Relaxare

In aceasta sectiune, prezentam ideile noastre despre cum te poti relaxa si ce tehnici de relaxare care sa functioneze pentru tine poti gasi. Din cand in cand, articolele noastre ofera si exemple de muzica de relaxare, o metoda de relaxare eficienta.

de ce este indicat sa ne luam vacanta in timpul proiectelor nu la finalul lor

De ce este indicat sa ne luam vacanta in timpul proiectelor,...

Vara ne indeamna pe toti sa ne parasim birourile si sa visam cu ochii deschisi la vacanta mult dorita. Insa cadrul ideal al dorintelor noastre...
5 idei de activitati pentru aceasta vara

5 idei de activitati pentru aceasta vara

Vara a venit si cu totii visam cu ochii deschisi atunci cand privim spre monitorul calculatorului nostru. Ne gandim la concediu, la seri tarzii si...
tehnici de relaxare inainte de somn

Tehnici de relaxare inainte de somn

Cand ne raportam la a trai constient, este esential sa analizam relatia pe care o avem cu propriul corp. Multora dintre noi ni s-a intamplat...
sa confectionam singuri cadourile de sarbatori

Sa confectionam singuri cadourile de sarbatori

Sarbatorile reprezinta cea mai frumoasa perioada a anului pentru multi dintre noi. Totusi, atunci cand ne dorim sa oferim cadouri celor dragi, avem tndinta...
10 tehnici de relaxare la locul de munca

10 tehnici de relaxare la locul de munca

Avem vesti bune pentru cei care stau 8 ore pe un scaun in fiecare zi: exista o serie de tehnici de relaxare pe care...
reflexoterapia drumul catre vindecare si relaxare

Reflexoterapia – drumul catre vindecare si relaxare

Faptul ca stresul reprezinta principala cauza de imbolnavire nu mai este deja o noutate. Deseori, alegerea unui ritm agitat al vietii ne determina sa concluzionam...
pentru voi

Pentru voi…

Astazi mi s-a facut dor de muzica romaneasca adevarata, cu versuri adevarate, care iti patrund in suflet si schimba ceva acolo. Asa ca m-am...
cadou pentru suflet tribute yanni

Cadou pentru suflet: “Tribute”, Yanni

Astazi va oferim un cadou. O melodie superba "Tribute-Yanni". Va invitam sa va lasati sufletul sa se deschida pentru cateva momente si sa cititi cele...
yoga pentru femei

Yoga pentru femei

Astazi, mai mult ca niciodata, este esential sa includem in viata noastra de zi cu zi practici pentru sanatatea si dezvoltarea noastra spirituala. Starea mediului...
si iar e totul simplu

Si iar e totul simplu!

Oceanul. Mare. MARE! Puternic, neimblanzit, integru, adevarat, spunandu-si in fata si iubirea, si furia, rostogolindu-si trupul si fiecare muschi si fiecare fibra la nesfarsit, val...