Aliatul corpului tău: terapia Yumeiho
Terapia Yumeiho este o metodă de tratament care lucrează la nivelul dezechilibrelor din întregul corp, dar și la alinierea structurilor subtile. Se poate lucra...
Terapia craniosacrală biodinamică – cum și de ce funcționează?
Interviu cu Bhadrena C. Tschumi, co-fondatoare a ICSB, International Institute for Craniosacral Balancing
În această primă parte a...
Dacă nu ai timp să mergi la masaj…
Poți să beneficiezi de răsfăț acasă la tine, în fiecare zi. Dacă...Ai deseori dureri de spate, dureri cervicale, mușchi tensionați și contractați...
Cele mai frumoase plaje din lume
Intotdeauna mi-au placut plajele. Nu doar cele considerate cele mai frumoase plaje din lume, ci orice plaja. Pentru ca iti ofera tot ce ai...
Culorile si relaxarea cromatica
Acest articol urmareste sa descrie un exercitiu in care culorile iti pot servi drept baza de plecare pentru orice sugestie pozitiva pe care vrei...
Yoga pentru incepatori: resurse pentru practicat acasa
Se vorbeste din ce in ce mai mult despre beneficiile pe care aceasta practica le poate aduce in vietile noastre agitate si ocupate, astfel incat...
Antistres: exercitii de relaxare fizica si psihica
Sunt convinsa ca multi dintre voi au realizat deja faptul ca tehnicile antistres sunt un colac de salvare in lumea in care traim.
Relaxarea, fie psihica si...
Muzica de relaxare si muzica ambientala: site-uri cu cea mai frumoasa...
Sunt atat de multe site-uri superbe care ofera muzica de relaxare si muzica ambientala gratis, incat m-am gandit sa va ofer o selectie.
Am cautat...
Cum sa ai o zi frumoasa
Astazi o sa vorbim despre lucruri simple. Lucrurile despre care uitam in agitatia cotidiana, in care zilele trec una dupa alta si rareori ne...
Despre relaxare: De ce ne este atat de greu sa ne...
Intampini dificultati atunci cand vine vorba de relaxare?
Cu toate ca raspunsul tau poate fi afirmativ, relaxarea ar trebui sa fie cel mai usor lucru...
