Deseori, ne plangem ca nu suntem fericiti, insa nici nu incercam sa devenim constienti de atitudinile care ne impiedica sa ne schimbam starea de spirit.
In articolul de mai jos, veti gasi 50 de comportamente care ne impiedica sa fim fericiti. Contrariile lor pot insemna adevarate statusuri de fericire pentru viata noastra:
1. Iti faci prea multe griji.
2. Iti doresti sa ai controlul asupra unor lucruri care nu pot fi controlate.
3. Tii supararea in interior prea multa vreme.
4. Crezi ca cei din jurul tau ar trebui sa joace dupa regulile tale.
5. Te compari cu ceilalti.
6. Alegi sa fii fericit(a) doar in momentul in care visurile tale se vor indeplini.
7. Pui intotdeauna raul in fata.
8. Esti o persoana singuratica.
9. Pui banii deasupra oricaror alte lucruri in viata.
10. Nu iti faci timp pentru lucrurile care conteaza cu adevarat.
11. Petreci prea mult timp in preajma oamenilor nefericiti.
12. Te simti nesigur(a) cu privire la ceea ce iti doresti sa faci in viata.
13. Esti mai mult actorul decat regizorul propriei vieti.
14. Ai ramas blocat intr-un moment din trecut.
15. Te gandesti neincetat la viitorul tau si nu mai traiesti ziua de astazi.
16. Nu te simti bine in propriul corp.
17. Esti perfectionist(a).
18. Iti este teama de esec.
19. Te simti nesigur(a) pe tine.
20. Ai prea multe datorii.
21. Ai nevoie constant de aprecierea celorlalti.
22. Iti neglijezi relatiile.
23. Ai obiceiul de a amana.
24. Nu inveti de pe urma lectiilor din trecut.
25. Ai ramas blocat(a) in visurile care nu ti s-au indeplinit.
26. Ai adesea o stare generala de plictiseala.
27. Esti intotdeauna ocupat(a).
28. Nu dormi suficient.
29. Nu petreci suficient timp cu propria persoana.
30. Nu petreci suficient timp pentru a-ti stabili scopurile.
31. Esti o persoana dependenta.
32. Crezi ca nu meriti sa fii fericit(a).
33. Niciodata nu te simti pe deplin multumit(a) de ceea ce faci.
34. Ignori oportunitatile care iti ies in cale.
35. Te complaci intr-o situatie care nu-ti face placere.
36. Iti urasti jobul.
37. Alergi dupa lucrurile nepotrivite.
38. Nu ai parte de momente de liniste.
39. Nu ai prieteni adevarati.
40. Iti este teama de puterea din interiorul tau.
41. Te gandesti prea mult la ce parere au ceilalti despre tine.
42. Nu reusesti sa te relaxezi.
43. Nu iti asumi riscuri.
44. Esti prea nerabdatoare.
45. Nu inveti din greselile tale.
46. Nu ai un animal de companie.
47. Confunzi confortul cu fericirea.
48. Nu te iubesti pe tine.
49. Nu poti renunta la jocul de victima.
50. Nu iti dai voie sa fii fericit(a).
Tu in care din aceste comportamente te regasesti? Care din aceste comportamente, enuntate in sens contrar, face parte din statusurile tale de fericire?
Resurse: www.lifehack.org
Cam multe sa le tin minte pe toate , dar macar cate degete am la o mana daca as putea schimba ar fi perfect. 🙂
:)) asa este, sunt destul de multe, insa tocmai faptul ca am mai putea adauga destule arata cat de mult stam in fata fericirii noastre…