In procesul de dezvoltare personala pe care il parcurgem, emotiile reprezinta elementul care poate determina natura suisurilor si coborasurilor noastre. Cartea ,,Emotiile. Cum ne putem elibera de manie, gelozie si teama” este una dintre acele lucrari in care Osho ne reaminteste ca inainte de a fi vindecate, emotiile au nevoie sa fie acceptate.

Desi el prezinta o serie de tehnici concrete prin care ne putem elibera de emotii negative precum mania, gelozia si teama, cheia de a ajunge in acest punct este de a le privi in ochi si de a le da voie sa se manifeste in fiinta noastra.

Conform lui Osho, emotiile ajung sa ne stapaneasca deoarece nu le exprimam la momentul oportun, acesta fiind motivul pentru care ajungem sa le reprimam si sa le scoatem la suprafata in contexte in care nu ne-am dori acest lucru.

Cartea ,,Emotiile. Cum ne putem elibera de manie, gelozie si teama” ne ofera o invitatie pe care o putem primi sau nu de a invata sa ne exprimam emotiile intr-un mod sanatos si firesc in acelasi timp. De exemplu, Osho ne indeamna ca atunci cand suntem furiosi, sa gasim momentul potrivit si manifestarea cea mai potrivita a acestei emotii, nu sa ne descarcam intreaga furie pe prima persoana care ne iese in cale.

Incercarea de a ne intelege emotiile poate ramane doar la un stadiu de incercare daca nu actionam in aceasta directie.Cartea aceasta reprezinta insa pasul urmator pe care il putem realiza dupa ce am hotarat sa ne privim emotiile ca un invatator care ne poate oferi cele mai mari lectii, nu ca pe un dusman care va fi distrus cu brutalitate.

Poti cumpara cartea EMOTIILE din libraria online elefant.ro

Aboneaza-te si vei primi e-book-ul gratuit "Tu meriti iubire!"

elefant.ro%20

LĂSAȚI UN MESAJ