boala din perspectiva ambelor sexe V-ati adresat vreodata intrebarea legata de o boala pe care ati depistat-o prea tarziu ca ar fi putut fi diagnosticata altfel doar pentru ca sunteti femeie? Dupa ce a fost martora suferintei bunicii sale, Paula Johnson si-a adresat aceasta intrebare. Iata care a fost rezultatul: “Unele dintre cele mai frumoase …
stai in picioare in timp ce citesti acest articolPoate nu stiai, dar scaunul tau poate fi dusmanul tau. Nu conteaza daca alergi in fiecare dimineata sau daca mergi in mod regulat la sala. Daca iti petreci restul zilei stand jos – in masina ta, la birou, pe canapea sau acasa – nu faci decat sa …
de ce dieta da gres de obicei “Acum 3 ani si jumatate am luat una dintre cele mai bune decizii din viata mea. Rezolutia mea pentru urmatorul an a fost sa renunt la dieta, sa incetez sa imi fac griji pentru greutatea mea si sa mananc in mod constient. Acum mananc de fiecare data cand …
lectii despre corpul nostru Primul articol al acestui an va fi dedicat celui mai de seama insotitor al fiecaruia dintre noi: corpul nostru. In randurile urmatoare, veti descoperi cateva lectii despre corpul uman pe care unii dintre noi ajungem sa le invatam destul de tarziu. Am tradus pentru voi un articol scris de terapeuta KATE …
ce sunt tulburarile de alimentatie Poate ca multi dintre voi ati observat ca tulburarile de alimentatie ne afecteaza din ce in ce mai mult activitatile pe care le desfasuram zilnic. Desi influenta pe care acestea o exercita asupra noastra sunt prepondent fizice, ele isi lasa amprenta asupra emotiilor noastre, cat si asupra modalitatii in care …
depresia prenatala poate afecta dezvoltarea copilului Cu siguranta depresia prenatala nu este cea mai usoara provocare a unei viitoare mamici. Depresia prenatala este asociata cu o serie de stari de indispozitie care afecteaza o femeie de-a lungul sarcinii sale. Printre simptomele acesteia, putem enumera: • Insomnii • Plans repetat • Oboseala • Tulburari ale apetitului …
ce sunt visele Acum cateva luni am avut un vis interesant. Se facea ca… “… intr-o vale secata, veneau autocare multe, pline cu suflete. Daca la inceput am crezut ca sunt oameni care pleaca in excursie, imediat am realizat tristetea. Erau oameni ca si noi, care mergeau in plutoane ordonate, flancate de fiinite care le …
4 mituri despre somn te pot ajuta sa scapi de insomnie Insomnia este adesea mentinuta sau agravata de un set de false credinte despre somn. Cateodata nici macar nu constientizam ca avem anumite convingeri despre somn pana in momentul in care cineva ni le scoate in evidenta. Iata care sunt cele 4 mituri care te …
interviul saptamanii beneficiile nemasurate ale masajului Putem afirma despre Andreea ca este o persoana a extremelor. Faptul ca a trecut de la studiul ingineriei la invatarea diverselor tehnici de masaj ne-ar determina sa facem aceasta presupozitie. Sau poate ca aceste experiente au ajutat in conturarea evolutiei sale si gasirea drumului pe care momentan il urmeaza. …
