Jocurile Insuccesului si Jocurile Succesului
In acest articol imi propun sa dezvalui cateva cai simple prin care poti atinge excelenta. Mai jos sunt instrumente practice prin care fiecare dintre noi poate deveni regizorul vietii sale. Putem astepta sa ni se atribuie un rol de catre cunoscuti, familie, de catre o intamplare sau putem decide noi sa regizam rolul pe care-l vom juca in marele film, numit „Viitorul Meu”.
Jocul este un cuvant care ne duce cu gandul la copii. Ei se joaca pentru a-si alunga plictiseala. Ei nu au inca un job, nu au griji care sa-i macine, nu au rate la banca si nu cunosc intelesul profund al unor cuvinte precum: criza, nepasare santaj, somaj, etc.
Cu totii ne aducem aminte cu placere de perioada cand ne jucam, probabil fiecare dintre noi avand jocul nostru preferat. Interesant este insa ca oamenii nu inceteaza sa se joace niciodata. Ne jucam permanent. Jocurile au de obicei anumite reguli si urmaresc anumite obiective.
Probabili sunteti putin nedumeriti: Cum adica ne jucam? Noi suntem oameni mari! Pe masura ce crestem ne jucam tot mai mult. Jucam si iesim castigatori sau jucam si iesim pierzatori.
La primul nivel se afla jocurile pe care le acceptam si le recunoastem ca fiind jocuri: jucam fotbal, jucam la loto, la pariuri sportive, ne jucam in viata de cuplu (acele jocuri mici si dragute), ne jucam cu copiii nostri sau ai rudelor noastre.
Apoi urmeaza un al doilea nivel al jocurilor pe care noi le jucam permanent. Acestea sunt atat jocurile oamenilor mari cat si jocurile copiilor. De exemplu, jucam un rol al supararii sau jucam un joc al plictiselii. Mai tot timpul incercam sa atragem pe cineva in el.
De exemplu, copiii joaca foarte des jocul nemultumirii. Ei joaca foarte bine acest joc. De obicei, ei joaca acest rol pentru a obtine ceva. Ne atrag si pe noi in el, fie ca vrem, fie ca nu. Scopul jocului lor este sa obtina ceva: o inghetata, o ciocolata, mancare, o imbratisare sau atentie. Sunt experti in asemenea jocuri, iar experienta ne spune ca sunt foarte buni jucatori, ei de cele mai multe ori castigandu-le.
Oamenii mari joaca si ei acest joc al supararii. Se antreneaza in familie, apoi urmeaza viata de cuplu, apoi jucam cu copiii nostri. Si noi incercam sa jucam jocul supararii cu copiii nostri. Uneori, aceasta este singura cale prin care putem castiga. Suntem experti in a ne juca. Ca orice joc, acesta de multe ori are castigatori, iar noua ne place sa castigam si luptam din rasputeri sa-l castigam.
La nivelul urmator apare categoria de jocuri pe care nu le recunoastem a fi jocuri. Pe acestea le numim: fel de a fi, situatie, problema, provocare, obiectiv etc. Ceea ce noi facem de zi cu zi, fie ca acceptam sau nu sunt tot jocuri. As vrea sa luam cateva exemple pentru a intelege mai bine.
Jocul Plictiselii
Este jocul pe care foarte multi dintre noi il joaca. Regulile lui sunt destul de precise: nimic nu trebuie sa te bucure, nimic nu trebuie sa te faca sa zambesti. Permanent gasesti motive pentru care poti sa ramai plictisit. Este un joc foarte usor.
Uneori incercam sa ne gasim parteneri de joc, si-i invitam si pe ei sa joace acest joc. Simtim ca pierdem atunci cand nu ne gasim oameni care sa joace si ei acest joc. Cand cineva refuza sa joace acest joc gasim in acest lucru un motiv de a continua sa jucam jocul plictiselii.
Atragem oameni in joc. Initial acestia vor incerca sa ne faca sa renuntam la acest joc al plictiselii. Unii reusesc sa ne scoata din acest joc, altii insa intra si ei si-l joaca alaturi de noi. Satisfactia este maxima atunci pentru ca avem parteneri de joaca. Fiecare dintre noi este un mic expert in a juca acest joc al plictiselii. La un moment dat devine a doua natura a noastra. Incepem sa vedem in jucarea acestui joc o intelepciune profunda, o filosofie de viata.
Jocul Victimizarii
Acest al doilea joc este un joc la fel de interesant. Este jocul care iti asigura confortul psihic. Pe masura ce joci acest joc devii un expert veritabil. Ce poate fi mai comod decat identificarea unor raufacatori…
Acesta este un joc pe care noi romanii il putem juca foarte bine. Regulile lui sunt simple si usor de inteles, iar fiecare eveniment este o ocazie de a-ti demonstra maiestria. Regula de baza este simpla: reusesc sa-mi gasesc un rol de victima in aceasta situatie. Fie ca cineva are o realizarea sau un esec rolul meu in acest joc este sa-mi gasesc un rol de victima.
Cand am gasit raspunsul ma linistesc si am satisfactie maxima. Este jocul care te prinde foarte usor pentru ca poti identifica diverse cai prin care poti avea satisfactie zilnica. Te hranesti din fiecare eveniment situatie sau problema. Jocul victimizarii este un joc pe care merita sa-l joci dintr-un motiv foarte simplu: poti castiga in fiecare zi. Cu cat vei castiga mai mult cu atat vei fi mai motivat sa-l continui. Dupa cum observati victimizarea este un joc ce are reguli, poate fi jucat de oricine si castigat de oricine.
Asemenea Jocului Plictiselii si Jocului Victimizarii, mai sunt jocuri in care putem intra: Jocul Neputintei, Jocul „Nimic nu-mi convine”, Jocul Iresponsabilitatii, Jocul Dezorganizarii, Jocul Vulgaritatii, Jocul Pesimistului.
Acestea sunt jocurile Esecului. Daca joci oricare dintre aceste jocuri iti asiguri mari sanse pentru insucces. Pe modelul celor doua jocuri de mai sus puteti descoperi regulile si beneficiile lor.
Jocurile Succesului
Mai sunt o multime de alte jocuri pe care le poti juca. Oamenii de succes, oamenii fericiti nu joaca jocurile de mai sus. Sunt momente in care ei le incerca, insa refuza sa le joace.
Mai mult de atat, experienta noastra si istoria ne arata ca ei aleg sa joace alte jocuri. Sa nu credem ca oamenii de succes sunt persoane care nu se lasa prinsi in jocuri. Si ei joaca, numai ca ei au alte jocuri preferate.
Printre jocurile de succes mentionez: Jocul Provocarilor, Jocul Optimistului, Jocul Disciplinei, Jocul Efortului, Jocul Inovatiei, Jocul Responsabilitatii, Jocul Excelentei, Jocul Sensului, Jocul medierii, Jocul Obiectivelor, Jocul Solutiei, Jocul Antreprenorului, Jocul Lucrului Bine Facut, Jocul Perfectionarii, etc.
Dupa cum observam sunt foarte multe jocuri pe care le putem juca. Sunt multi oameni care le joaca. Probabilitatea de a castiga aceste jocuri este similara cu jocurile din prima categorie. Si aici sunt reguli si beneficii totodata. La fel ca in primul caz, nu este obligatoriu sa castigi.
Cand joaca doua echipe de fotbal sunt trei variante. Castiga echipa A, castiga echipa B sau este scor egal. Eu, Marian Rujoiu, nu pot castiga si nici nu pot pierde daca nu sunt in nici una dintre echipe. Pot castiga numai intr-un anumit caz, acela in care fac parte dintr-o echipa. Vreau sa subliniez un lucru foarte simplu: sansa de a castiga un joc este egala cu zero atunci cand nu joci acel joc. Sa luam un exemplu, si anume Jocul Efortului.
Pages: 1 2
|
Vrei sa DaiMaiDeparte pagina? Urmeaza acest link.
|
| 9,893 afisari |
|
|
Workshop EFT - Emotional Freedom Techniques (Reteta de baza)
· dependente (dulciuri, alcool, cafea,
droguri etc) Aceasta metoda isi are originea in eforturile psihologului american Roger Callahan, care in anii '70 a reusit sa-si trateze pacientii folosind metode din medicina traditionala orientala si informatii din teoria cuantica a lui Einstein. Metoda sa (TFT - Thought Field Therapy) a fost preluata si imbunatatita de unul dintre studentii sai, Gary Craig, care este astazi cunoscut in toata lumea drept creatorul EFT - Emotional Freedom Techniques. Metoda a fost creata pentru a ajuta in demersurile psihoterapeutice - reduce terapia de la ani sau luni la minute sau ore. Atunci cand a fost aplicata s-a observat ca are ca efect si imbunatatirea starii fizice. Ca tehnica de realizare, consta in stimularea cu ajutorul degetelor a catorva puncte aflate pe unele meridiane energetice ale corpului, timp in care se face o referire verbala la problema asupra careia se lucreaza. Aceasta metoda prin care sunt deblocate meridianele energetice pentru ca energia sa curga prin ele in mod firesc se poate invata si aplica intr-un timp foarte scurt. La baza metodei sta urmatoarea afirmatie: "Cauza tuturor emotiilor negative este un blocaj in sistemul energetic al corpului." Si deoarece durerile fizice si bolile sunt in mod evident legate de emotiile noastre negative, urmatoarea afirmatie a fost de asemenea demonstrata: "Emotiile negative nerezolvate contribuie in mod semnificativ la aparitia si mentinerea durerilor fizice si a bolilor." In cazul specialistilor, rata de succes este de aproximativ 90-95%. Insa ceea ce face metoda foarte valoroasa este faptul ca imbunatatiri semnificative ale problemelor emotionale, durerilor si bolilor fizice au fost observate in proportie de aproximativ 50% si in cazul nespecialistilor. Desi in cazurile grave se recomanda interventia unui specilist, oricine poate incerca fara nici un risc aceasta metoda. Este nevoie de dorinta de a invata, putina atentie si un oarecare timp pentru a o aplica insa rezultatele pot fi spectaculoase. Trainer: Corina Marin, Psiholog, EFT Cert-I (Certified by Gary Craig), NLP Practitioner (Certified by International NLP Foundation), Formator certificat de Ministerul Muncii, Solidaritatii Sociale si Familiei si de Ministerul Educatiei, Cercetarii si Tineretului, Webcontent Manager al site-ului de dezvoltare personala DaMaiDeparte.ro · Bucuresti - 12 septembrie, orele 18 - 21:30, Clubul Mandala, str. Paleologu 20 (de la intersectia unde se afla Biserica Armeneasca se fac mai multe strazi - pe prima casa a uneia dintre ele gasiti scris numele strazii - Paleologu; site: http://www.mandalaclub.ro ). Costul cursului: 50 RON Inscrieri: training@webcor.ro sau corinamarin_10@yahoo.com, tel. 0723 692 712 (pentru a avea o evidenta cat mai buna, va rog folositi pe cat posibil inscrierea pe adresa training@webcor.ro) Pentru restul oraselor - S-a deschis lista de inscrieri, atunci cand vor fi 20 de inscrieri se va anunta data. Daca aveti un grup de minim 20 de persoane puteti solicita programarea unui curs la training@webcor.ro Precizari legate de workshop: Nici Gary Craig, nici Corina Marin nu au pregatire in medicina sau psihoterapie, ca urmare acest curs este unul de dezvoltare personala Fiecare participant este responsabil pentru propriul sau confort emotional si fizic atunci cand foloseste EFT. Daca predati sau aplicati aceasta metoda altora o faceti pe propria dvs. raspundere. Acest workshop prezinta experienta si viziunea personala a trainerului Corina Marin asupra acestei metode, si nu poate inlocui cele peste 140 de ore de inregistrari ale seminariilor pe care le ofera Gary Craig. Acestea pot fi gasite (unele gratuit, altele contra cost) pe site-ul http://www.emofree.com In final, iata un video in care creatorul acestei metode, Gary Craig, lucreaza in cateva minute asupra unei dureri de umar vechi de 3 ani, tratata pana in acel moment prin fizioterapie: |
