Identificarea si rescrierea convingerilor limitative

Convingerile pe care ni le insusim de-a lungul vietii ne limiteaza sau ne dau forta, ne sustin sau ne doboara, ne motiveaza sau ne demotiveaza, ne maresc sau ne distrug sansele de reusita. Convingerile despre oameni, viata, timp, munca, bani, prienie, dragoste, succes, sanatate etc. sunt esentiale pentru felul in care gandim, simtim si ne comportam. Convingerile sunt opiniile noastre despre: - noi insine - ceilalti - lume

Credintele noastre ne pot influenta:

- sanatatea
- cum interactionam cu oamenii
- reactia in fata esecurilor
- starea de multmire/implinire/fericire
- succesul
- gradul de dezvoltarea al inteligentei
- creativitatea

Convingerile se formeaza din 3 surse diferite:

- preluand convingerile oamenilor influenti din viata noastra
- preluand si prelucrand informatii din carti, ziare, reviste, emisiuni TV, filme, internet etc.
- interpretand si generalizand ceea ce ni se intampla, experientele prin care trecem de-a lungul vietii

Unele convingeri preluate din alte surse ne pot ajuta, altele pot fi distructive. Multi dintre noi poarta poverile altora, vad lumea prin prisma altora deoarece au luat de bun ceea ce li s-a spus la varste foarte mici ca fiind adevar absolut si nu interpretare.

Apoi, nu ceea ce ni s-a intamplat in trecut ne modeleaza viata, ci felul cum am interpretat acele lucruri, intelesul pe care li l-am dat, convingerile pe care ni le-am formmat ca urmare a acestor experiente.

Imediat ce ne-am format o convingere uitam ca ea e doar o interpretare, si ii dam valoare de adevar de necontestat, cu toate ca este doar o generalizare a unor experiente trecute.

Exista lucruri in viata personala (in relatiile sociale, de cuplu, cu copii etc) sau profesionala despre care va spuneti “Nu pot sa…”, “Nu sunt in stare sa…”, “Am probleme cu…”?

In spatele lor stau convingerile limitative pe care vi le-ati format din cauza generalizarilor excesive. Si astfel ia nastere autosabotarea: ea apare atunci cand in trecut n-am reusit sa indeplinim anumite lucruri si teama de un nou esec ne face sa ne intrebam: “De ce sa mai incerc daca tot nu pot / nu stiu / nu sunt in stare?”

Schimbarea sistemului de convingeri poate fi un prim pas spre calea catre succes in ceea ce priveste fiecare dintre domeniile vietii. In acest workshop vom invata despre cum sa ne descoperim credintele limitative si despre cum sa lucram asura lor.

******************************

IMPORTANT de RETINUT: Tehnicile folosite in acest curs (NLP, EFT, EMDR, Psych-K) fac ca procesul de identificare si rescriere a credintelor limitative sa fie RAPID si PRIETENOS, fara a necesita investigarea amanuntita pentru intelegerea felului in care s-au format credintele si fara a retrai suferintele situatiilor in care s-au format.

******************************

Cui se adreseaza:

• Celor care se regasesc in mod frecvent amanand sa actioneze
• Celor care renunta usor in fata esecurilor
• Celor care se autosaboteaza
• Celor care au probleme legate de planificarea timpului
• Celor care au observat ca le lipseste motivatia
• Celor care nu pot lasa in urma trecutul
• Celor care considera ca nu merita sa aiba mai mult succes decat au acum
• Celor care nu reusesc sa stabileasca relatii interpersonale de calitate
• Celor care au dificultati in a obtine de la viata ceea ce si-au propus
• Celor care doresc sa-si indeplineasca obiectivele cu succes

Temele cursului:

- Cum se identifica o convingere limitativa?
• Cum se ajunge de a o convingere limitativa la o convingere-nucleu limitativa?
• Exercitiu de schimbare a unei credinte-nucleu limitative cu o credinta potentatoare
• Convingerile oamenilor de succes
• Nivelurile neurologice de prelucrare a informatiilor
• Exercitiu de identificare si rescriere a unei convingeri limitative cu ajutorul piramidei nivelurilor neurologice

Data cursului:

Sambata 30 octombrie, orele 9-18 (cu pauza intre orele 13-14 si pauza de confort)

Trainer:

Corina Marin, Psiholog, EFTCert – I Practitioner, Formator certificat de Ministerul Muncii, Solidaritatii Sociale si Familiei si de Ministerul Educatiei, Cercetarii si Tineretului, International Certified NLP Practitioner. Detalii despre trainer: http://www.webcor.ro/despre.html

Locatia:

Bucuresti, Clubul Mandala, str. Paleologu 20 (de la intersectia unde se afla Biserica Armeneasca se fac mai multe strazi – pe prima casa a uneia dintre ele gasiti scris numele strazii – Paleologu; site: http://www.mandalaclub.ro )

Costul workshopului:

130 RON.
Pentru grupuri mai mari de 2 persoane: 100 RON/persoana

Inscrieri:

- Mail: training@webcor.ro sau corinamarin_10@yahoo.com
-Tel: 0723 692 712