Un training unic care iti reda controlul asupra emotiilor si starilor tale.

Mind Shaping este un curs special creat pentru dezvoltarea personala. Este un training in care primesti unelte concrete, simple si usor de folosit pentru controlul mental. Vei putea sa-ti controlezi starile emotionale, dialogul interior si vei putea sa-ti stabilesti obiective potentatoare.

Este un training calibrat de-a lungul timpului (anul acesta este editia a VI-a) si ofera cateva zeci de unelte puternice, testate si foarte usor de folosit. Este pasul 1 in construirea abilitatilor de control mental.

Fragment din cartea
Si Dumnezeu poarta negru uneori – Incursiune in partea ascunsa din noi
www.edituraascendent.ro
de Cristiana Alexandra Levitchi

Artista

Avea 16 ani si era la liceul de arta. Fusese diagnosticata cu sindrom cefaleic. Fusese internata la spitalul unde lucrez si cum investigatiile nu aratau o suferinta organica, atunci au trimis-o la mine. Parintii ei erau despartiti de cand avea ea patru ani.

O carte minunata a lui Eric Berne, aparuta la editura Trei

M-a impresionat in mod deosebit pentru ca am reusit sa inteleg de ce am avut constant acelasi gen de raspuns la anumite probleme existentiale, si foarte important mi se pare faptul ca m-am eliberat de niste stresuri potentiale aferente unor probleme ulterioare similare. Am simtit cum pur si simplu se dizolva de la sine…

Despre schimbare se poate vorbi în multe feluri: ca fiind sinonima cu adaptarea si flexibilitatea sau cu inconsecventa si nestatornicia, ca fiind esenta dinamizatoare a lumii de azi sau ca un pacat al ei.

Unii considera schimbarea in planul individual ca o caracteristica a tineretii, a adaptabilitatii la schimbarea sociala, tehnica si informationala care are loc la nivelul supraindividual. Altii o vad insa ca fiind expresia superficialitatii si nehotararii, a neputintei de angajare, a lipsei de personalitate sau de maturizare.

Cand eram mica si aprea cineva nou in grupul nostru, ii puneam invariabil intrebarea: “Ce ai alege intre bani, inteligenta si dragoste?”. Indiferent de raspunsul la care se incumeta, bietul nou-venit primea aceeasi interpretare “filozofica” care il lasa cu gura cascata: “Eh… fiecare isi doreste ce nu are!”

De ziua mea m-am intrebat ce-mi doresc… de la mine insami. M-am gandit la oamenii pe care ii iubesc cel mai mult: ce au ei diferit fata de ceilalti?

Armonie in comunicare

Ti s-a intamplat vreodata sa fii intr-o stare atat de buna intr-o situatie de comunicare incat sa simti ca esti in armonie perfecta cu interlocutorul? Cele mai multe persoane au experimentat aceasta stare macar de cateva ori in viata. Poate ca erau intr-o situatie de vanzari cand totul mergea perfect. Sau poate ca erau cu iubitul/iubita la o cina romantica.

Se spune ca erau trei prieteni care isi doreau sa urce un munte pentru ca in varful lui traia un batran plin de intelepciune pe care isi doreau sa-l cunoasca.

La un moment dat au ajuns la o rascruce, si fiecare a continuat sa-si aleaga drumul dupa cum il indemna sufletul.

Primul a ales o carare abrupta, ce urca drept catre varf. Nu-i pasa de pericole, dorea sa ajunga la batranul din varful muntelui cat mai repede.