Cum sa scrii o poveste si ce sa faci cu ea - miniworkshp-uri de scriere creativa
Sunt atatea lucruri care trebuie scrise: CV-uri, proiecte, cereri, rapoarte, scrisori de intentie, scrisori de dragoste… ne putem manifesta creativitatea scriind lucruri mai practice, de ce o poveste?
Pentru ca povestea iti faciliteaza accesul la copilul interior, liber, plin de resurse, de vise si de sperante. Copilul care abia invata sa scrie, dupa ce i s-au citit povesti. Pentru ca povestea te pune in contact cu situatii arhetipale pe care le poti suprapune peste situatiile actuale si poti identifica strategii de success de la eroii si eroinele care intotdeauna inving.
Dar suntem adulti…
Si ca adulti ne confruntam cu succesul pe care il au povestile si suntem atrasi de povestile de succes; citim cu interes si vizionam cu placere filme despre cei care au vieti de poveste; si apoi visam o vreme dupa aceea despre cum ar fi sa traim asemenea lor.
Ok, ne putem gandi la povesti, le putem reciti, putem viziona fimele facute dupa ele… de ce sa le mai si scriem?
Pentru ca scrisul e o forma de promisiune pe care ne-o facem noua insine, aproape un legamant. Pentru ca scrisul e o prima forma de trecere de la dorinta la actiune. Scriind, déjà infaptuim o parte din ceea ce ne dorim. Pentru ca scriind ne intelegem mai bine pe noi insine, si ne putem vorbi mai bine noua si celorlalti.
Cui i-ar putea folosi asa ceva?
Celor care vorbesc cu copiii: parinti, educatori, invatatori; celor care le vorbesc pe un limbaj metaforic copiilor interior din adultii din fata lor: terapeuti (pentru o colectie tot mai bogata de metafore), traineri (pentru a ilustra cat mai sugestiv mesajul pe care vor sa il transmita), oricui doreste sa vanda un produs si are nevoie de o poveste cu care sa convinga potentialii cumparatori… scriitorilor incepatori, in cautare de inspiratie…
Celor care vor sa dea dreptul la cuvant copilului interior care in copilarie doar a ascultat, celor care au de recuperat povesti pierdute in copilarie.
Ce vom invata?
Sa folosim…
1. LIMBAJUL MULTISENZORIAL – CUM SA VORBESTI PE LIMBA FIECARUIA – cum sa traducem imaginile, sunetele si alte senzatii in cuvinte si invers.
Uneori ne este greu sa ne transpunem trairile in cuvinte. Parca nu ne sunt la indemana cuvintele potrivite care sa exprime cat mai sugestiv ce simtim… Iar ceilalti nu inteleg intotdeauna… dar aceste cuvinte exista, le cunoastem pe toate, trebuie doar sa le alegem. Si o vom face impreuna.
Sa gasim ce lipseste din exprimarea noastra…
2. DE LA A TE RATACI PRINTRE CUVINTE LA A TE REGASI PRINTRE IMAGINI – cum sa ne descurcam intre abstract si concret. Cum sa trecem de la imagini la cuvinte si invers, cum sa construim metafore atragatoare pentru cei carora vrem sa ne adresam.
Sa ne definim propriul rol in povestea vietii…
3. EU SUNT PERSONAJUL PRINCIPAL AL VIETII MELE – DE VORBA CU MINE INSUMI IN SCRIS – ce invatam de la personajele principale si cele secundare. Cum sa interpretam si sa folosim mesajele pe care ni le transmit personajele povestilor.
Sa ne afirmam rolul, si sa ni-l (re)scriem…
4. SCRIE CE VREI PE FRUNTEA TA – asta, indiferent daca pana acum ai crezut sau nu ca “Ce ti-e scris in frunte ti-e pus”. Suntem in acelati timp scriitorii, actorii, regizorii, personajele principale in propriile povesti. Noi conducem actiunea. Impreuna, vom scrie despre asta…
Trainer: Jeanina Cirstoiu, NLP Master Practitioner, Life Coach
Data: MARTI 19 si 26 mai, 2 si 9 iunie, orele 18.30 -21
Locul: sediul Ira Test Consult, Str Miraslau nr 24, sector 3, Bucuresti - zona Timpuri Noi
Taxa de participare este de 50 RON / participant / seara
Cele patru seri au legatura intre ele, dar pot fi abordate si complet separat, astfel incat puteti alege tot pachetul sau numai un workshop, dupa dorinta.
Cei care aleg pachetul de patru seri, beneficiaza de un bonus de o ora de coaching sau consultanta (la alegere) cu unul din membrii echipei Ira Test Consult.
Structura workshop-ului se poate adapta in functie de dorintele grupului.
Inscriere: trimite un email cu subiectul “Scriere creativa” la adresele office@iraconsult.ro si jeanina@ymail.com cu datele tale de contact (nume, prenume si numar de telefon).
|
Vrei sa DaiMaiDeparte pagina? Urmeaza acest link.
|
| 2,776 afisari |
|
|
Workshop EFT - Emotional Freedom Techniques (Reteta de baza)
· dependente (dulciuri, alcool, cafea,
droguri etc) Aceasta metoda isi are originea in eforturile psihologului american Roger Callahan, care in anii '70 a reusit sa-si trateze pacientii folosind metode din medicina traditionala orientala si informatii din teoria cuantica a lui Einstein. Metoda sa (TFT - Thought Field Therapy) a fost preluata si imbunatatita de unul dintre studentii sai, Gary Craig, care este astazi cunoscut in toata lumea drept creatorul EFT - Emotional Freedom Techniques. Metoda a fost creata pentru a ajuta in demersurile psihoterapeutice - reduce terapia de la ani sau luni la minute sau ore. Atunci cand a fost aplicata s-a observat ca are ca efect si imbunatatirea starii fizice. Ca tehnica de realizare, consta in stimularea cu ajutorul degetelor a catorva puncte aflate pe unele meridiane energetice ale corpului, timp in care se face o referire verbala la problema asupra careia se lucreaza. Aceasta metoda prin care sunt deblocate meridianele energetice pentru ca energia sa curga prin ele in mod firesc se poate invata si aplica intr-un timp foarte scurt. La baza metodei sta urmatoarea afirmatie: "Cauza tuturor emotiilor negative este un blocaj in sistemul energetic al corpului." Si deoarece durerile fizice si bolile sunt in mod evident legate de emotiile noastre negative, urmatoarea afirmatie a fost de asemenea demonstrata: "Emotiile negative nerezolvate contribuie in mod semnificativ la aparitia si mentinerea durerilor fizice si a bolilor." In cazul specialistilor, rata de succes este de aproximativ 90-95%. Insa ceea ce face metoda foarte valoroasa este faptul ca imbunatatiri semnificative ale problemelor emotionale, durerilor si bolilor fizice au fost observate in proportie de aproximativ 50% si in cazul nespecialistilor. Desi in cazurile grave se recomanda interventia unui specilist, oricine poate incerca fara nici un risc aceasta metoda. Este nevoie de dorinta de a invata, putina atentie si un oarecare timp pentru a o aplica… insa rezultatele pot fi spectaculoase. Trainer: Corina Marin, Psiholog, EFT Cert-I (Certified by Gary Craig), NLP Practitioner (Certified by International NLP Foundation), Formator certificat de Ministerul Muncii, Solidaritatii Sociale si Familiei si de Ministerul Educatiei, Cercetarii si Tineretului, Webcontent Manager al site-ului de dezvoltare personala DaMaiDeparte.ro · Bucuresti - 12 septembrie, orele 18 - 21:30, Clubul Mandala, str. Paleologu 20 (de la intersectia unde se afla Biserica Armeneasca se fac mai multe strazi - pe prima casa a uneia dintre ele gasiti scris numele strazii - Paleologu; site: http://www.mandalaclub.ro ). Costul cursului: 50 RON Inscrieri: training@webcor.ro sau corinamarin_10@yahoo.com, tel. 0723 692 712 (pentru a avea o evidenta cat mai buna, va rog folositi pe cat posibil inscrierea pe adresa training@webcor.ro) · Pentru restul oraselor - S-a deschis lista de inscrieri, atunci cand vor fi 20 de inscrieri se va anunta data. · Daca aveti un grup de minim 20 de persoane puteti solicita programarea unui curs la training@webcor.ro Precizari legate de workshop: Nici Gary Craig, nici Corina Marin nu au pregatire in medicina sau psihoterapie, ca urmare acest curs este unul de dezvoltare personala · Fiecare participant este responsabil pentru propriul sau confort emotional si fizic atunci cand foloseste EFT. Daca predati sau aplicati aceasta metoda altora o faceti pe propria dvs. raspundere. · Acest workshop prezinta experienta si viziunea personala a trainerului Corina Marin asupra acestei metode, si nu poate inlocui cele peste 140 de ore de inregistrari ale seminariilor pe care le ofera Gary Craig. Acestea pot fi gasite (unele gratuit, altele contra cost) pe site-ul http://www.emofree.com In final, iata un video in care creatorul acestei metode, Gary Craig, lucreaza in cateva minute asupra unei dureri de umar vechi de 3 ani, tratata pana in acel moment prin fizioterapie: |
