Cum poti depasi problemele geloziei

Ce trebuie sa faci?

1. Increderea

Nu te teme de ziua de maine si bucura-te din plin de ziua de astazi! Fa din fiecare zi o sarbatoare, si bucura-te din plin ca cineva te iubeste, iubeste fiecare zi din toata inima ta si fi sigur ca persoana iubita nu te va parasi, si va intelege iubirea pe care i-o porti. Numai iubirea va poate pastra impreuna…

Un lucru clar trebuie sa-l ai mereu in gand, atunci cand iubesti cu adevarat ai incredere in tine si in cel de langa tine. Cand gelozia intra pe geam, iubirea iese pe usa. In loc sa-ti investesti energia in analizarea geloziei si in lupta impotriva ei, mai bine investesteti-o in iubire.

Invata sa oferi fara sa primesti ceva in schimb! Roadele le vei culege mai tarziu.

2. Invata sa ceri!

E foarte important sa stii ce-ti doresti si sa stii sa spui asta. Suntem diferiti si nimeni nu ne poate cunoaste nevoile daca nu stim sa le exprimam.

Mie, de exemplu, imi place foarte mult sa mi se faca surprize! Am avut binecuvantarea de a ma naste intr-o familie in care am avut mereu ceea ce mi-am dorit fara a cere ceva. Dar cand l-am cunoscut pe iubitul meu, care a fost invatat sa i se spuna ce are nevoie, am preferat sa tac, pentru ca nu stiam sa cer. Si nu de putine ori ieseau certuri intre noi pentru ca eu taceam… iar el nu stia ce vreau de fapt, si prin urmare nu stia cum sa actioneze.

Intr-o zi i-am spus ca imi plac surprizele si ca mi-ar placea din cand in cand sa mi se faca cate una, cat de mica. Si, in prezent, aproape in fiecare zi primesc cate o surpriza!

3. Creativitatea

Fii creativ si traieste din plin prezentul, din toata inima, ofera surprize! Poti sa-i dedici o melodie, sa-i compui cateva versuri, sau sa iesiti la plimbare, sau la film… ai foarte multe optiuni.

Atunci cand esti indragostit cu adevarat de cineva, nu da inapoi: daca te sperie trairea intense a momentului, asta se va transforma in gelozie.

Trezeste-te in fiecare dimineata, deschide geamul, inspira aer curat si spune: Iubesc si sunt iubit! Fii mereu cu zambetul pe buze, daca ai o atitudine pozitiva si esti mereu optimist(a), va exista mereu dorinta ca cineva sa te aiba aproape, sa se bucure de tine.

Canta, tipa, razi, glumeste, nu lasa orice alta emotie negative sa-ti tulbure linistea.

Cand nu esti gelos, iubirea devine abundenta, neconditionata. Nu mai esti preocupat de cealalta persoana daca merita sau nu iubirea ta. Cine daruieste iubire se simte recunoscator si iubirea lui este acceptata.

4. Comunicarea

- Stabiliti o lista cu comportamente care sunt permise in cuplul vostru, si incercati pe cat sunteti dispusi sa o respectati.

- Daca ceva incepe sa te supere sau deranjeze, vorbeste despre asta si incurajeaza-l si pe partenerul tau sa o faca.

- Daca partenerul este cel care a gresit, fii deschis si asculta-l, fara a te lasa prada supararii si astfel o sa puteti gasi impreuna o solutie.

5. Libertatea in iubire

Nu uita ce-ti spun acum: “Chiar daca intr-o zi, barbatul sau femeia de langa tine, pe care tu il(o) iubesti, isi gaseste pe altcineva, tu gandeste-te ca e FERICIT(A)!”

Nu conteaza daca celalalt e fericit cu tine sau cu altcineva, ceea ce conteaza este doar faptul ca e fericit. De ce sa-i distrugi fericirea? Cine iubeste cu adevarat va fi intotdeauna fericit daca partenerul de cuplu este fericit cu altcineva.

Daca partenerul isi gaseste pe altcineva si tu ai taria sa-i spui: “Esti complet liber sa faci ceea ce vrei tu, si daca tu esti fericit, nu conteaza alaturi de cine, si eu voi fi!”… spune-mi tu, cine ar putea sta departe de un asemenea om?

Te imbratisez cu drag!
Psiholog Florina Nicola
www.ceativitatea.com

Pagina: 1 2