Cum poti depasi problemele geloziei
|
Cand gelozia devine o problema, atunci incepe cosmarul atat pentru cel care o traieste cat si pentru cel care o suporta.
Cel care traieste gelozia e ca un protagonist dintr-un film, dintr-un serial prost care are mereu ideea ca partenerul il inseala. Degeaba se justifica ceilalti protagonisti ai filmului de nevinovatia lor, gelosul e obsedat de ideea ca e inselat, nu aude nimic. De mici am invatat sa ne comparam. Tin minte ca mama imi |
zicea mereu ca fratele meu e mai inteligent, mai dezghetat decat mine. A inceput sa citeasca de la varsta de 4 ani, in schimb eu abia pe la 6 anisori, impinsa de la spate, am inceput sa invat literele.
Exista cu siguranta altcineva care are o casa mai buna, mai multi bani, un corp mai frumos, iar cine se compara intotdeauna cu cei din jur este predispus spre gelozie. In loc sa te concentrezi pe ceea ce ai de facut in viata, pe scopurile si obiectivele tale, te concentrezi si iti consumi energia pe celalat, comparandu-te si traind mereu in competitie cu celalalt.
Comparatia este o atitudine prosteasca, multi dintre noi am fost educati si invatati de mici ca “viata e o lupta” si ca trebuie sa fim mereu atenti la cei care sunt MAI buni, MAI destepti sau MAI creativi ca noi… in loc sa fim invatati:
- CUM sa ne dezvoltam toate aceste abilitati la noi
- CUM sa cautam creativitatea din noi
- CUM sa gasim toate resursele si puterea interioara care se afla si sta ascunsa in NOI, nu in cel din fata noastra.
Orice om este unic si incomparabil. Nimeni nu va fi vreodata la fel ca tine si nimeni nu va mai fi vreodata ca tine. La fel nici tu nu vei fi niciodata sau vreodata, la fel ca altcineva.
Sexul da nastere la gelozie, si cum nu poti renunta la sex, nu poti renunta nici la gelozie. Daca iubesti cu adevarat pe cineva, iubirea ta e cea mai buna garantie, cea mai buna siguranta pe care o poti avea. Daca persoana resprectiva isi va da seama ca o iubesti nu se va duce la atcineva.
Daca iubesti cu adevarat pe cineva si ai incredere deplina in tine, probabilitatea ca partenerul sa aiba nevoie altcineva scade foarte mult.
Fii atent la nevoile partenerului tau, interiorizeaza-ti sentimentele si vezi ce simti pentru persoana respectiva - daca e iubire pura, curata, gelozia dispare. Oamenii cred ca stiu ce este iubirea. In realitate, multi nu stiu. Din aceasta neintelegere se naste gelozia.
Oamenii cred ca atunci cand iubesti pe cineva, acea persoana iti apartine in totalitate, relatia devine o forma de posesivitate.
Stiu multi barbati care nu-si lasa prietenele sa iasa nici macar pana la coltul blocului, fara sa-i informeze! Acestora vreau sa le spun cu toata sinceritatea: Dragii mei, atunci cand incerci sa posezi o fiinta vie, de facpt ai ucis-o!
Viata nu poate fi posedata. Daca vrei sa te bucuri de ea, tine mainile dechise, nu le inclesta.
Daca fiecare zi care poate fi inceputa si sfarsita cu iubire, intelegere, respect si armonie, tu, gelosule, o transformi in urmariri, reprosuri si ganduri incurcate, devii suspicios la toate reactiile partenerul, sa stii ca mai devreme sau mai traziu, partenerul va cauta intr-adevar pe altcineva, caci tu devi insuportabil.
Iar cand va pleca de la tine, te vei amagi, spunandu-ti ca ai avut dreptate sa fii gelos. In realitate… gelozia ta a adus la acest deznodamant.
Pages: 1 2
|
Vrei sa DaiMaiDeparte pagina? Urmeaza acest link.
|
| 9,820 afisari |
|
|
Workshop EFT - Emotional Freedom Techniques (Reteta de baza)
· dependente (dulciuri, alcool, cafea,
droguri etc) Aceasta metoda isi are originea in eforturile psihologului american Roger Callahan, care in anii '70 a reusit sa-si trateze pacientii folosind metode din medicina traditionala orientala si informatii din teoria cuantica a lui Einstein. Metoda sa (TFT - Thought Field Therapy) a fost preluata si imbunatatita de unul dintre studentii sai, Gary Craig, care este astazi cunoscut in toata lumea drept creatorul EFT - Emotional Freedom Techniques. Metoda a fost creata pentru a ajuta in demersurile psihoterapeutice - reduce terapia de la ani sau luni la minute sau ore. Atunci cand a fost aplicata s-a observat ca are ca efect si imbunatatirea starii fizice. Ca tehnica de realizare, consta in stimularea cu ajutorul degetelor a catorva puncte aflate pe unele meridiane energetice ale corpului, timp in care se face o referire verbala la problema asupra careia se lucreaza. Aceasta metoda prin care sunt deblocate meridianele energetice pentru ca energia sa curga prin ele in mod firesc se poate invata si aplica intr-un timp foarte scurt. La baza metodei sta urmatoarea afirmatie: "Cauza tuturor emotiilor negative este un blocaj in sistemul energetic al corpului." Si deoarece durerile fizice si bolile sunt in mod evident legate de emotiile noastre negative, urmatoarea afirmatie a fost de asemenea demonstrata: "Emotiile negative nerezolvate contribuie in mod semnificativ la aparitia si mentinerea durerilor fizice si a bolilor." In cazul specialistilor, rata de succes este de aproximativ 90-95%. Insa ceea ce face metoda foarte valoroasa este faptul ca imbunatatiri semnificative ale problemelor emotionale, durerilor si bolilor fizice au fost observate in proportie de aproximativ 50% si in cazul nespecialistilor. Desi in cazurile grave se recomanda interventia unui specilist, oricine poate incerca fara nici un risc aceasta metoda. Este nevoie de dorinta de a invata, putina atentie si un oarecare timp pentru a o aplica insa rezultatele pot fi spectaculoase. Trainer: Corina Marin, Psiholog, EFT Cert-I (Certified by Gary Craig), NLP Practitioner (Certified by International NLP Foundation), Formator certificat de Ministerul Muncii, Solidaritatii Sociale si Familiei si de Ministerul Educatiei, Cercetarii si Tineretului, Webcontent Manager al site-ului de dezvoltare personala DaMaiDeparte.ro · Bucuresti - 12 septembrie, orele 18 - 21:30, Clubul Mandala, str. Paleologu 20 (de la intersectia unde se afla Biserica Armeneasca se fac mai multe strazi - pe prima casa a uneia dintre ele gasiti scris numele strazii - Paleologu; site: http://www.mandalaclub.ro ). Costul cursului: 50 RON Inscrieri: training@webcor.ro sau corinamarin_10@yahoo.com, tel. 0723 692 712 (pentru a avea o evidenta cat mai buna, va rog folositi pe cat posibil inscrierea pe adresa training@webcor.ro) Pentru restul oraselor - S-a deschis lista de inscrieri, atunci cand vor fi 20 de inscrieri se va anunta data. Daca aveti un grup de minim 20 de persoane puteti solicita programarea unui curs la training@webcor.ro Precizari legate de workshop: Nici Gary Craig, nici Corina Marin nu au pregatire in medicina sau psihoterapie, ca urmare acest curs este unul de dezvoltare personala Fiecare participant este responsabil pentru propriul sau confort emotional si fizic atunci cand foloseste EFT. Daca predati sau aplicati aceasta metoda altora o faceti pe propria dvs. raspundere. Acest workshop prezinta experienta si viziunea personala a trainerului Corina Marin asupra acestei metode, si nu poate inlocui cele peste 140 de ore de inregistrari ale seminariilor pe care le ofera Gary Craig. Acestea pot fi gasite (unele gratuit, altele contra cost) pe site-ul http://www.emofree.com In final, iata un video in care creatorul acestei metode, Gary Craig, lucreaza in cateva minute asupra unei dureri de umar vechi de 3 ani, tratata pana in acel moment prin fizioterapie: |
