Metoda constelatiilor familiale ne ofera sansa de a intelege vietile noastre la cel mai profund nivel. Atunci cand ne nastem intr-o familie, pe langa mostenirea biologica pe care o primim, impartasim cu cei din familia noastra acelasi sistem de credinte si acelasi sistem comportamental. Cu alte cuvinte, familia noastra este un camp de energie care ne poate limita sau ne poate largi capacitatea de a fi fericiti, libertatea de a alege, posibilitatea de a avea succes in ceea ce ne propunem si de a trai o viata plina de impliniri.

Terapia prin constelatii familiale este o tehnica care lucreaza cu campul sistemului familial, independent de spatiu si timp. Sesiunile individuale sunt o forma eficienta in lucrul cu constelatiile familiale si pot include tehnici de vizualizare care sa reveleze dinamici familiale sau pot sa implice folosirea unor figurine care sa reprezinte membrii familiei, stramosi, resurse personale sau ale sistemului familial. Astfel se creeaza tabloul necesar pentru identificarea dinamicilor ascunse din spatele unei provocari pe care o putem avea la un moment dat.

Cel mai dureros lucru nu este faptul ca parintii nostri, in anumite momente, au ranit si au abandonat copilul nostru interior, ci ca noi insine am lasat acel copil in urma atunci cand ne-am simtit umiliti, uitati, certati, micsorati si neputinciosi in sufletul nostru fragil, atunci cand eram copii.

De curand m-a izbit realizarea acestui fapt si mi-am facut putin timp  sa vorbesc cu dragul meu copil care la 10 ani a ramas singur acasa pentru o perioada mai lunga. Cate lucruri au depins apoi in viata mea de perceptia acestui copil…in cate situatii din viata nu am reactionat din perspectiva acestui copil…care a decis atunci ca nu se mai poate bucura de frumusetea jocului si ca trebuie sa creasca; ca trebuie sa aiba grija intotdeauna de sine insusi, pentru ca nimeni altcineva nu o va face…si ca trebuie sa fie serios, pentru ca viata este grea si nu are rost sa se bucure prea tare de nimic pe lumea asta pentru ca oricum intr-o zi va ramane singur… din nou.

Astazi o sa va spun o poveste despre o fetita si destinul ei. Numele ei este Anne Frank si jurnalul scris de ea in perioada 1942-1944, in timpul ocupatiei naziste din Olanda, a devenit una din cele mai citite carti din lume. Povestea din spatele acestui jurnal este atat de emotionanta, incat atinge sufletele prin timp si dincolo de timp, la mai mult de  jumatate de secol  de cand s-au petrecut evenimentele.

Anne Frank s-a nascut in 1929 intr-o familie de evrei din Germania. In 1933, pe fondul ascensiunii lui Hitler, familia s-a mutat in Amsterdam, acolo unde tatal ei, Otto Frank, a condus o afacere pana in 1942.  Anul 1942 marcheaza inceputul vietii clandestine a familiei Annei, intr-o anexa a biroului lui Otto Frank, alaturi de o alta familie de prieteni evrei.

Daca ai nevoie de cineva care sa-ti acorde suport in atingerea obiectivelor… sa-ti fie alaturi in calatoria spre esenta… sa-ti ghideze viziunea pe calea spre excelenta…  atunci echipa Coaching Essence este Solutia Potrivita. Indrazneste sa fii castigator!!

• Premiul cel mare (1600 €)  -  1 loc gratuit la Coaching for Now
• Premiul II (400 €)  -  1 loc gratuit in Tabara de Iarna
• Premiul III (500 €)  - 10 x 1 sedinta de coahing 1 la 1Detalii aici. 

Pentru ca acum stii cum sa relationezi cu persoana cu care comunici, este timpul sa analizam cu mai mare atentie mesajul pe care vrei sa il transmiti. Primul pas esential este sa cladesti o relatie de comunicare cu cealalta persoana. Acest lucru este un proces in continua desfasurare, dar odata ce vei fi pus bazele cum trebuie, inseamna ca esti pe drumul cel bun. Cu toate acestea, daca mesajul tau nu este clar, sau este [...]

Cum se face ca ne intelegem mult mai bine cu unii oameni, iar cu altii nu? Sunt persoane cu care simtim ca avem o legatura in numai cateva minute. Nu depunem nici un fel de efort; pur si simplu “rezonam” cu ei, iar relatia porneste cu cele mai bune premise.Raspunsul este stilul: stilul lor se potriveste cu al nostru si imediat ne “intelegem” unii cu altii. Daca esti usor de abordat si relaxat, te vei [...]

Este timpul sa punem cap la cap instrumentele pe care le vei folosi pentru a-ti slefui si rafina abilitatile de comunicare. Urmatoarea parte a articolului se va axa tocmai pe aceste instrumente si pe modalitatile cele mai eficiente si mai usor de folosit. Exista insa un instrument anume care este diferit de restul pentru ca are o importanta vitala si o putere unica. Dintre toate instrumentele pe care ti le voi indica, abilitatea de a [...]

Una dintre cele mai mari provocari pe care le-am intampinat ca instructor de comunicare este posibilia prapastie dintre telul declarat al unei personae si incertitudinea daca este sau nu pregatita sa il transforme in realitate. Aceasta indoiala se rezuma de obicei la una din doua cauze posibile. Fie nu isi doreste cu adevarat acel tel, si doar simte ca trebuie sa si-l doreasca, fie si-l doreste cu adevarat, dar se indoieste de capacitatea de a-l [...]

Cu totii comunicam non-stop, fie ca ne dam seama sau nu. Tot ceea ce facem sau nu facem, tot ceea ce spunem sau nu spunem, ii determina pe cei din jurul nostru sa-si formeze o impresie despre noi.

O comunicare defectuasa duce la conflicte, neintelegeri, lipsa armoniei, dispret fata de sine si relatii esuate. O comunicare fructuasa te face sa te simti implinit, sigur de tine, sa traiesti in armonie cu ceilalti si sa obtii succesul.

Exista doua tipuri de parinti:

• Parinti curajosi
• Parinti speriati. Ei sunt de doua feluri: cei care nu se ocupa de cresterea copiilor lor si cei care se ocupa de cresterea lor. Acestia din urma sunt si ei de doua feluri:
• parinti care isi obliga copiii sa traiasca la fel ca ei
• parinti care vor sa traiasca ei in locul copiilor

Nu ma voi opri la cei curajosi, adica la parintii echilibrati, care au incredere in ei insisi si in copilul lor si de aceea problemele lor sunt pasagere si usor de rezolvat.